跨越式跳高教学内容1跨越式跳高2健美操的基本步伐教学目标1通过学习让学生们知道跨越式跳高2通过练习让百分之八十以上的学生掌握跨越式跳高的动作3培养学生吃苦耐劳的精神和集体荣誉感教学内容组织教法和学练法一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3慢跑两圈4准备活动:(1)上步(2)V字步(3)顺步(4)交叉步二基本部分跨越式跳高助跑—斜线,起跳—单脚,过杆—外侧脚,依次,着地—平稳。 动作要点:助跑后要用远离横杆的脚(起跳),靠近横杆的脚(摆动腿)迅速上摆,起跳腿跟着上摆,两脚依次起越过杆,摆动腿着地两腿屈膝缓冲维持身体平衡。重点:助跑与起跳技术动作要领,过杆协调落地平稳难点:助跑起跳的结合动作协调上课队形:××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师让学生用自己的方法进行过垫子练习。2教师示范学生模仿教师动作练习。3教师教师给学生讲解详细的技术动作方法,并带领学生做专门性练习4分小组做完整的技术动作练习,教师巡回指导。5集合总结问题,根据问题进行动作的纠正,并增加难度训练。6、找优秀学生进行示范。,教学内容组织教法和学练法2小组比赛:接力跑三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教法:组织学生分小组在篮球场的底线比赛,强调比赛规则的注意事项。要求:做到奋力拼搏和井然有序,注意学生安全场地器材课后小结1篮球场一块2垫子若干
跨越式跳高 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
