大学个人时间安排表为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想,我制作了如下的时间作息表,也勉励我的未来,人生,和你一样的问题多多的同学多的是,没有必要过度自责和垂头丧气,先从制定作息表开始吧。6:00—7:00起床7:00—7:30早操7:30—11:30学习11:30—13:30午餐,休息(注意,12:00—13:00睡午觉,这会一定程度上缓解上午的疲劳,不过注意不要睡过头哦,把下午的时间都睡过了)14:00—17:00继续安排学习17:00—18:30适当锻炼,晚餐,休息。18:30—21“00晚间学习(在20:00左右可以适当的休息一下,可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走)21:00—23:00晚间自由活动时间,23:30以后休息(记住晚上12:00之前要入睡,切记熬夜)每周适当安排一天休闲娱乐,可以选择运动,看电影,逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。我的大学目标:中国人民大学硕士研究生婉君的目标:北京外国语大学硕士研究生签名:王学文汪婉君
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