三种精油按摩方式快速瘦小腿粗胖的小腿,让你的身材很受影响,想要快速瘦小腿,试试下面三种按摩手法吧。首先,我想为大家介绍一下到底什么是精油,精油是从植物中萃取出的芳香物质,是一种纯净清澈的液体。精油不但能发出迷人的芳香气味,更对人体身心健康具有种种疗效。所以精油是被公认的最安全、健康、无任何副作用的产品。精油的功效:可以起到平衡油脂分泌、紧实肌肤。强效去脂、排水、瘦身,迅速使局部脂肪流失,恢复苗条的身材。并能滋润肌肤,使肌肤细腻光滑,净化淋巴系统排出体内毒素。瘦腿精油的成分有:茴香:消除水肿,并有助于体内毒素的排出葡萄柚:促进血液循环,帮助脂肪燃烧欧芹:净化血液,调节循环系统黑胡椒:燃烧脂肪,帮助身体排毒。迷迭香:促进血液循环,帮助脂肪燃烧天竺葵:调节淋巴系统,使循环更为畅通丝柏:促进血液循环,清洁肌肤,帮助毒素排出广藿香:具有良好的减肥功效,再减肥后皮肤出现松弛现象时紧致肌肤。一、准不工作1、将浴巾垫在身下,以免弄脏床单。将精油准备在一旁。2、用热毛巾热敷腿部,将毛孔打开,以便精油更好的吸收。(有条件洗澡后或泡脚后开始进行刮痧瘦腿,效果更好)。3、取15滴精油为基数,根据自身腿部吸收情况可增加或减少。4、单腿全腿涂抹瘦腿精油。二、按摩手法1、捏腿。2、指压瘦腿。3、揉腿放松腿部肌肉
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