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中学跳绳比赛活动方案.docx


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中学跳绳比赛活动方案
方案一:
一、活动目的:
为了促进学校阳光体育运动的发展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,营造迎新年的氛围,特举行本次跳绳比赛。
二、活动口号:师生同乐庆元旦,跳出健康与快乐。
三、活动时间:XX年12月31日下午第二三节课
四、活动地点:学校操场
五、参赛人员:详见报名表
六、比赛规则
1、个人速度跳绳:
比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、集体跳长绳
比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,5名为跳绳员,五分钟内累计跳过次数。
七、其他有关事项:
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、请参加比赛的班级赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
3、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级视为自动弃权。
4、①个人跳绳和集体跳长绳的学生可重复报两项;②比赛设个人赛一二三奖;③设优秀组织奖四个(低2个、中高各1个),优秀组织奖评选方法为:所有个人赛成绩总和+集体赛的个数×5=总个数,总个数多者获胜。
方案二:
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。

五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
:一分钟。
:全班学生
:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳

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  • 时间2019-01-10
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