生活事件量表(LES)指导语:下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件,究竟是好事还是坏事,可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等),影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请你根据自己的情况,实事求是地回答下列问题,填表不记姓名,完全保密,在请在最适合的答案上打钩。生活事件名称事件发生时间性质精神影响程度影响持续时间备注未发生一年前一年内长期性好事坏事无影响轻度中度重度极重三月内半年内一年内一年以上举例:房屋拆迁√√√家庭有关问题1。、(爱人)(爱人)(因不和)(工作需要),(爱人)(就业)、、(如成绩不好)(饮食睡眠规律改变)、错怪、诬告、、、、发生事故、自然灾害如果你还经历过其他的生活事件,请依次填写4950正性事件值:负性事件值:总值:家庭有关问题:工作学习中的问题:社交及其他问题:LES的使用方法和计算方法LES是自评量表,含有48余我国较常见的生活事件,包括三个方面的问题。一是家庭生活方面(有28条),二:是工作学习方面(有13条),三是社交及其他方面(7条)。。(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前,如果影响深远并延续至今,可作为长期性事件记录。对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”,。然后,由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久?—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数,长期性事件,如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次,超过半年记为2次。影响程度分为5级,从毫无影响到影响极重分别记0,l。2,3,
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