小泽征尔的故事:小泽征尔去欧洲参加指挥大赛,决赛时,他被安排在最后。评委交给他一张乐谱,小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然,他发现乐曲中出现了一点不和谐,开始他以为是演奏错了,就指挥乐队停下来重奏,但仍觉得不自然,他感到乐谱确实有问题。可是,在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题,是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威,他不免对自己的判断产生了动摇。他考虑再三,坚信自己的判断是正确的。于是,他大声说:“不!一定是乐谱错了!”他的声音刚落,评判席上那些评委们立即站起来,向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。自信助我成长湖南师大心理系刘婷婷一、什么是自信?自信又叫自信心,是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快的接纳自己,相信自己的能力和才干。简单地说,就是指一个人对自己的积极感受。1、自信—奠定我们成功的基石爱迪生:“自信是成功的第一秘诀。”听故事:关于俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基的一个故事二、为什么要自信?2、自信—照耀我们成才的明灯自信者人信之自信会增强我们的个人魅力,使我们成长为内心更为强大的人。3、自信可以激发人的潜能小游戏:(1)猜猜你半分钟最多能鼓多少次掌,把想到的数字写在纸上。(2)计时:为自己鼓掌,比一比谁鼓的次数最多。分享1请同学们分享一些自己生活中有用的增强自信的方法:三、怎样去建立自信?1、去掉“不可能”信念去掉“不可能”的思想观念,相信凡事都有可能,千万不要自我设限。思想观念→行为→结果→思想观念(加强版)→(多次循环后)信念观看视频:08年英国达人秀—安德鲁·乔斯顿《仁慈的主》piejesu观看视频:
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