《每天读点哲学》读后感.docx

《每天读点哲学》读后感最近在读一本《每天读点哲学》的书,其中有一辑就是身边的哲学,其中讲到了快乐哲学,书中提到快乐由自己创造、快乐就在自己手中、别为小事生气、让心选择乐观、珍惜我们所拥有的。美国心脏协会发行的《循环》杂志中之处,暴躁易怒的人心脏病发作或是突然暴毙的几率,比冷静、不易生气的人高两倍以上,同时研究发现不善于表达自己愤怒的女性更容易得心脏病,这里就说明两点,第一愤怒要表达出来,第二愤怒的表达方式要得当,做不到这两点对身体都会有危害。一个人快乐与否,不在于他所处何种境地,而在于他是否持有一颗乐观的心。对于同一轮明月,在意气奋发、充满希望的人眼里,它是:“但愿人长久,千里共婵娟”。在情绪低落、充满忧愁的眼中,它便是:“杨柳岸,晓风残月。此去经年,应是良辰好景虚设”。乐观的心可能不能一直保持有,但是要经常保持住,在自己情绪低落时,能够心平气和地将其化解,不让负面情绪影响自己的工作、生活,更不让这种情绪影响身边的人,慢慢地向一个成熟、优雅的人转变。创造快乐是一种积极的人生态度,也是一种人生艺术。学会了创造快乐,整个人身上就会充溢着快乐的细胞,每天晚上都定能安安稳稳地睡觉,每天早晨都能兴致勃勃地迎接一个平凡而充实的日子,生活中就会永远充满灿烂的阳光。不快乐很多时候来源于不知足,来源于很少注意我们所拥有的,却总是想着自己没有得到的,甚至是不可企及的。当熙熙攘攘皆为利己已成为社会的流行病时,人们就已经逐渐成为欲望的奴隶。内心在希望与失落的煎熬中苦苦挣扎。如果能够有一颗平淡点的心,能够珍惜当下,多一点感恩,多一点对于生活的热爱,那么登高远眺是一种快乐,海边观潮也是一种快乐,撑伞慢行是一种快乐,疯狂舞动是一种快乐,悄然独处也是一种快乐……