产后康复产后康复的概念和意义盆底功能障碍介绍盆底肌锻炼产后保健操操Contents概念产后康复是指在科学的健康理念指导下,针对女性产后心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练,包括产妇产后子宫复旧、盆底功能康复、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导,促进产妇在分娩后一年内快速、全面恢复身心健康产后康复的意义促进子宫收缩,减少出血改善盆底血液循环,消除局部水肿降低产后尿失禁发病率使松弛的盆底肌肉、筋膜组织紧张度得到恢复加强维护女人永恒的婚姻,填补女人和家庭的漏洞女性生殖系统女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的,它就像吊床一样,在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,维持女性的性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能
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