蜂花粉的服用方法.doc

编辑:百万网       时间:2009年9月15日蜂花粉的内服方法(1)对蜜服用蜂花粉与蜂蜜混合制备成花粉蜜,既可内服,又可外用。做法如下:①简单一点的做法:就是将蜂花粉按2:1或其他比例,与预热的蜂蜜混合搅拌,使蜂花粉充分润湿、浸透,然后研磨调匀装瓶,放在冰箱的冷藏室或低温阴凉处保存,以备随时服用。②麻烦一点的做法:就是用固体颗粒粉碎器将蜂花粉粉碎成细面,再与蜂蜜混合研磨调匀。如果选用鲜蜂花粉,不用粉碎直接混合,蜂蜜一定要选用浓度高的,这是因为鲜蜂花粉含水量大,很容易浸透;如果选用干蜂花粉,蜂蜜宜选用浓度低一些的,~40波美度即可,容易将蜂花粉润湿、浸透。提示:将制备好的花粉蜜放置一段时间,让其充分陈酿,并有些轻微的发酵,类似于蜂群中蜂粮的性质,不仅口感好,而且还能达到脱敏、破壁的目的,有利于营养功效成分的吸收,也不宜发生胃肠不适或疼痛现象。(2)温水泡服蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取,难免混有一些微量泥沙,服用前用温开水将蜂花粉泡开,待泥沙沉淀后再服用。用牛奶(煮沸后降温至45℃以下)或温蜂蜜水等泡服,效果更佳。(3)直接口服直接用1杯温开水或蜂蜜水送服,即所谓的一口蜂花粉,一口水。蜂花粉的用量以多少为宜?蜂花粉作为医疗保健用量,目前没有一致的意见,更谈不上用量标准。一般来讲,花粉的用量可分为两种:一种是以营养滋补、强身健体为目的的保健用量,其中包括养颜美容为目的美容用量;另一种是以治疗或减缓某些疾病为目的的药用量。这两种用量并没有严格的界限,通常药用量要比保健用量大。国内外各种用量取得功效的例证很多,差异也较大,具体如下:保健用量法国花粉专家阿里奈拉斯使用口服花粉2~3克/日,使具有失眠、注意力不集中和有遗忘症的情况得以好转;他后来改为每日食用l克,效果也不错。解放军520医院用蜂花粉对从事风洞噪声作业的331名人员的精神疲劳症状进行试验表明,分别采用每日食用5克、l0克、l5克(均2个月为1个疗程)均有一定的效果,与用量大小无关,而与食用的时间有关,随食用蜂花粉时间的延长,效果明显好于短期食用者。蜂花粉用于治疗剂量,罗马尼亚医生mlalomiteanu等(1976)用蜂花粉治疗慢性肝炎110例,每日食用30克,连用l~3个月后,收到良好效果。空军南京医院传染科等用蜂花粉片(每日用量6克)治疗212例乙型病毒性肝炎患者,疗程1~3个月,疗效显著。北京卫戍区医院用蜂花粉治疗高脂血症102例,每日量30克,30日为l个疗程,血脂降为正常者82例,%;用蜂花粉治疗缺铁性贫血患儿31例,每日量6克,经2周治疗,%,总有效率100%;用花粉治疗糖尿病30例,每日量30克,经1个月治疗,,下降了33%。锦州铁路医院神经科用混合花粉治疗脑动脉硬化44例,每日食用花粉8~10克,连食2~3个月,获良好疗效。解放军520医院用蜂花粉治疗前列腺肥大140例,每日食用花粉10克,2周为l个疗程,显效l20例,好转20例,总有效率100%;用花粉治疗便秘患者500例,每日食用花粉l0~20克,总有效率98%;用花粉治疗血小板减少l24例,30日为1个疗程,每个疗程间隔l5日,第一个疗程每日量l5克(分3次服),第二个疗程每日量30克(分3次服),第三个疗程每日量45克(分3次服),除8例因公出差未能坚持外