防止近视好方法陕西省陇县火烧寨小学六年级二班侯文斌现在社会上的近视越来越严重,特别是中小学生,近视的频率越来越高,所以我希望同学们能保护好自己的眼睛,不要让自己的眼睛近视,最后后悔不已。在这里我给大家介绍几种保护视力的方法:首先,不要在强光和弱光下看书。其次,坚持做眼保健操。第三,下课后如果学校四周有树林,可以对着树林看,这样对眼睛有好处。第四,上课时背挺直,头抬起,不趴在桌子上,这样既可以防止驼背又可以防止近视。最后,在家看电视的时间不要太长,要眼睛休息一会儿再看。还有看电视时不要离电视太近,如果太近就会导致近视。同学们,我上面提出的这五种方法,希望你们能坚持使用。如果坚持使用,那你的视力就不会太差,这样就不用戴眼镜了。如果你近视了,那老师上课写的字就会看不见。如果讲的是重点知识,那你的成绩就会下降,如果你不想让你的成绩下降就保护好你的眼睛吧。
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