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卧室选灯:第一要务是助眠
卧室的灯光如果用得不对,很容易给人造成紧张、不安的情绪,甚至导致失眠。那么,卧室应该怎么用灯呢?
床头放盏台灯
卧室里选灯,第一要务是助眠。所以,卧室的光线一定要柔和,应该给人以安静、闲适的感觉。要注意避免耀眼的眩光,以免直射眼睛,也要避免使用过于花哨的灯具造型。
“可以在房间适当的位置装一盏悬挂式主灯。同时,床头上可以嵌筒灯或壁灯,使室内更具浪漫、舒适的气氛。”设计师建议,“还可在晚上利用床头台灯和落地灯打造柔和的光源,有助于稳定情绪,也不会影响睡眠。”
如果希望睡个好觉,最好在睡前半小时关掉卧室的顶灯,开一盏床头的小台灯。这样做的目的是调节整个居室的亮度,使大脑逐渐接受一个稍暗的环境,进入睡眠的预备期,有助于缓解失眠。
卧室灯光宜柔和
现代人常会因为压抑、紧张、烦躁而影响睡眠。如果卧室再用冷色调搭配,往往给人造成忧郁、阴沉的气氛,心情也会随之变得格外糟糕。柔和的暖色光源最适合卧室,暖光源可以营造温馨的氛围,还可以缓解人们紧张的情绪。
黄色的灯饰在卧室装修中用得最普遍,在一定程度上会使紧张的身心得到一些缓解和放松,同时也会对睡眠起到一定的促进作用。如果想让卧室更加明亮一点,白色也是不错的选择。
灯饰与家居风格须一致
现在,家庭装修风格追求简洁、自然,所以现代风格的灯饰较受欢迎。现代风格的灯饰款式简约,线条明朗清晰,以白色或金属色居多,符合现代人的审美观念。同时,相对于华丽的欧式风格灯饰来说,拆卸清洗起来比较方便。
欧式家居风格华丽、高雅,建议选择古典、低调奢华感的灯具作为搭配。低调奢华风的灯具,材质通常以金属、锻打铁艺为主,用经典款