幼儿园每周带量食谱（修订版）.doc

幼儿园每周带量食谱（修订版）.doc——(牛奶200克全福切片面包60克果酱)黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍(黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量)南瓜粥馒头熘豆芽(南瓜15克大米20克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼(牛肉25克血10克发面饼50克)油茶鹌鹑蛋糖包(油茶30克鹌鹑蛋35克糖包60克)中餐米饭肉片冬瓜番茄包菜(大米80克瘦肉35克冬瓜50克番茄25克包菜60克)香葱肉卷鸡蛋汤(肉陷60克鸡蛋15克)米饭红烧肉炖土豆香菇青菜(大米80克大肉35克土豆60克香菇10克青菜40克)牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克胡萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜(大米80克鸡翅75克茄瓜60克)午点桔子梨苹果桔子苹果晚餐番茄鸡蛋面小油卷(面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克油卷40)花生粥小馒头香干西芹(花生5克大米20克香干30克西芹70克小馒头40克)鸡汤馄饨小油卷(馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克)小米粥肉末豆腐小馒头(小米20克瘦肉25克豆腐30克小馒头40克)豆浆油饼(豆浆200克油饼80克)幼儿园食谱周三周四周五周六周日早餐牛奶面包果酱(牛奶200克全福切片面包60克果酱)玉米糁稀饭卤豆腐干小馒头(玉米糁片15克豆腐70克小馒头60克)鸡汤小馒头(鸡肉50克馒头50克)江米甜酒手撕饼(米酒40克手撕饼60克)休息中餐卤面鱼头豆腐汤(卤面80克瘦肉35克胡萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克豆腐20克)米饭小酥肉海米冬瓜(大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克)骨头汤担担面(担担面70克青菜40克海带20克胡萝卜20克)米饭啤酒鸭香菇青菜(大米80克鸭肉50克土豆60克香菇15克青菜40克)午点苹果梨苹果梨晚餐花生粥小馒头肉丝包菜(花生8克大米20克肉丝30克包菜70克小馒头40克)鸡汤馄饨小油卷(馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克)南瓜粥肉丝茄瓜馒头(大米10克麦片10克肉丝20克茄瓜60克馒头50克)水汆丸子油卷(肉馅20克青菜20克粉丝少许油卷50克)—— ——2014.. ——(牛奶200克全福切片面包60