咸鱼族职场窍门.doc

咸鱼族的含义:指没有工作目标,缺乏职业规划,不求升职加薪,每天安于现状的一类职场群体。你在工作中是不是每天都安于现状,即使被扣上“职场咸鱼族”的帽子依旧“岿然不动”,仍然抱着“咸鱼族”的心态混日子。别混日子了,小心日子把你给混了。“咸鱼族”也是形形色色,并非如出一辙,有的人只希望安安分分地完成分配下来的任务,不求创新,不求改变,只希望苦活累活、好事坏事统统别找上门,只做办公室里最不起眼的那一个,没了积极进取的心态,慢慢的就变成了咸鱼。有些白领长期处于慢性压力之下,负面情绪又无法得到释放,不知不中就出现了疲惫反应,变得经常抱怨,牢骚满腹,缺乏职业成就感,慢慢从‘草莓族’变成了‘咸鱼族’。咸鱼翻身 1、培养自己的适应能力。现代社会需要人们不仅要有承受力,更要有适应力,积极主动地把问题处理好,而不是等到有了问题再去承受一切。 2、认清自我方向比方法更重要,清晰地知道自己在职场的生存原则是什么。心理学家比较认同的生存法则是,抱着一种积极心态生活,努力朝着一个方向前进,哪怕最后得到的并不多。 3、心态一个人知道得越多,恐慌的感觉就越少,回避现实的可能性也越小,如果发现自己长期承受压力而出现了一系列负面情绪,那么请放慢节奏,加强和他人的沟通,调整生活方式,让自己暂时歇口气也无妨。关键的是,调节后重新出发。咸鱼族职场窍门一、得体的仪态看场合穿衣服,打扮合宜、修饰整洁并具备良好卫生习惯也同样重要,例如简单有型的头发、适时修剪指甲、避免浓妆艳抹等,都是不可忽视的原则。二、笑脸迎人没有人喜欢和一个整天愁眉苦脸的人在一起,如果你想获得同事基本的喜爱,尽量保持笑脸常开。俗话说:伸手不打笑脸人。笑脸迎人不担让共事的气氛更欢愉,对于工作也有事半功倍之效。三、善于沟通沟通能力强的人,比较容易得到别人的帮助,比较容易办成事情,比较容易不会引起误会,办事效率比较高。沟通,不仅仅要考虑自己脑袋里想的东西,还要考虑别人脑袋里想的东西。如