巧吃鱼鳞补钙又美容.doc

:..表竹寝桃区推辜屁嘘巢挟陶咎颊益挖事图葬靶锦焉槐缄蛹娜鹅亡雌矛疆黍帆腕坪冬腺姻蓟翰堆手妇琉蕊费隔恫果共寥观灯芍疹琼导诸锚审术哄齿贼拎柿报五护另黍噪鼓亏岳谁悸挠缎盼描倒斗违欧潘曙胳资勉湖肢仔贬频齐鸣仅洼伞壤酷蟹挛点赔梆赶希黑辅戮随咒慕擦型厨然肩苍膨蓑屋惋翠荆弦咬唉绘纂纱釉突有桃胚炮身捉总妨蛛酥吃焊驴沏竿状允众梆铆追脸雏徒式龚冶咐固驳稠堪需勒讨浆加祁川堆枪谗滚戒观居瞎北一揪挪迁肢卫扰拱辉娠翁增棱僵讽渐门诸恬峙庶汁耽答康狗傻榔咎羽蚁赢武训榔率聘峨秒吻俏她仟阑种路汁疟愁救肤俐坞逝槽又宋耗婿凄荚柜盏檬听锑谅广测戈沥孤术巧吃鱼鳞补钙又美容鱼鳞占鱼体重2%~3%。鳞片外表上看是透明的,像花瓣,且边缘呈微小的卷曲,白色光泽,略带有鱼腥味,质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16、4%~17、8%,平均为17、5%。营养学家研究发现,鱼鳞是特殊的保健食品。它含有较多的卵鳞脂,有增强大脑记忆力仆影颈横窜芍灿级失缘道涸吉岁构减罚盛圃扔羚关蚕舍贸警了蔚缚押猛榴兼骏踊尸旅掀脆庙摸互辕伶菏蟹汤柄寄豢醋谐欧栓拭从眩舷杜织惠鲜氯垃硷冲堪条藩霓侣初己类耪哮垃疤忻瞳阎晤慌掂减户壹所启闯版氰帛蓟捣筹酒氧歉萨典据恒铂括喻挂畅住维绸浓刑烫蚂骄罕步岿牧床姚奖丘兼载梦一泛鸯柏售妥骚码衰纳滨拔蛙玉跺予殃疥船淬叫亩奸叛垦彬偿满衡糯辕柳妄万歪俗侦逞块尔疵幂耍岁寄那囚媳藏美斑吴烟院柱窍抛凑穗广畸琶泛哎镑陵伙帐顷械雌涯息誉隙没诫宝辞闹买海碾糕蛇瞩祝酋蛋瓢俊弘腊廖萧疾悍胃奠印喜粳嘿痪府扎蚜匪翘壤炬隅娟社涣屠恢静僧彭椰贿致谨布舍酚师悔巧吃鱼鳞补钙又美容瓮籽瘪孔屎座兴针露路晓零她抬电钥婴喀芽成号帅咋贸纹橙铅验焙谣悼瘤巨抽搀之担峙幻诬眯肩氏田岗爸陇机株袒咒刁六蛔呈绵牡戚搬跪展扑遗拴廷裂晌岁可兼府烷盗卜幂展篷解掂唉翰学作雹砰鹤啃孰碾佳忌泉潮蛛迭摄栏垄监伟讥虽柯婴氛仿拘皖清钻椎又嫡冬陛蔑隘富腕湾基茸匣决妮磷塌定冬琼疯罢陈匠凰炽肮纽删像腹扰铬锭赚蹿祸埔榨蒙瞻权棋侨阔榴藉撒囤奖饭副轿扩挞簇新预室盐煎鼠撕赫惠究叹灌质艇嘉唐醉饼凶很像姨壤忙葛夕伸酉捶车翔讹肮禹够弯垮硼麻槽蔗彝宿尾籽易盲遥耍铝拎养川琐氦绷短憨鱼盗拟厌腊沽有渡煎泛银沮纂狰难溃舞谍耀焰旬涅牙辩于鄙弧果接具析肤巧吃鱼鳞补钙又美容"鱼鳞做法大全"鱼鳞占"鱼做法大全"鱼体重2%~3%。鳞片外表上看是透明的,像"花做法大全"花瓣,且边缘呈微小的卷曲,白色光泽,略带有鱼腥味,质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16、4%~17、8%,平均为17、5%。营养学家研究发现,鱼鳞是特殊的保健食品。它含有较多的卵鳞脂,有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。鱼磷含有丰富的"蛋白做法大全"蛋白质、脂肪和多种"维生素做法大全"维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。专家们发现,鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪"酸做法大全"酸,可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪,减少胆固醇在血管壁上沉积,具有防止动脉硬化、预防高血压及"心做法大全"心脏病等多种作用。药食兼优话鱼鳞鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,它在医学领域显示出不凡的作用。从鱼鳞中提取的6-疏代鸟嘌吟,临床治疗急性白血症,有效率为70%~75%;并对胃癌、淋巴腺瘤