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清宿便最好的方法
什么是宿便? 
人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。世界病理学家梅尼科夫在其‘自身中毒’学说中指出;大肠中粪便积聚,形成有害物质,引起自身中毒。人体百分之九十九的疾病都是自身中毒引起的。梅尼科夫也凭此‘自身中毒学说’荣获诺贝尔医学奖。

这是一段通过特殊洁肠所排出的宿便,真是令人惊愕不已!可有想过也许我们体内积存着如此恐怖脏物? 


科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担,进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环,久而久之就会导致致癌物在体内累积,引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言,正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。
宿便的典型表现:天天排便仍有残便感, 或长期一周内持续3天以上不排便
毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌

哪些人更需要(清洗肠胃)清除体内毒素?
所有的渴望健康长寿、追求生命质量的朋友都需要。因为我们每天都在摄入食物,食物经消化进入肠道后,必然有一些食物残渣堆积体内,不能排除, 将通过肠粘膜反复吸收,由血液输送到全身各个器官,造成自身中毒,加速人体各器官功能衰退,引发疾病。
尤其存在以下病症者,更加需要洗肠:
1、消化系统:便秘、腹泻、轻度痔疮、消化不良、结肠炎、胃炎、寄生虫污染、肛门瘙痒。
2、因代谢障碍引起的疾病:高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿等。
3、皮肤:脸色黯淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、青春痘以及全身出现皮肤病,如干燥、灰黄红肿癣、过敏等。
4、情绪:脾气暴躁、精神紧张、失眠焦虑等。
5、女性:痛经、经期不顺、内分泌失调等。
6、其它:如不明原因酸痛、乏困、新陈代谢异常(太胖或太瘦)、头晕、口臭、狐臭、体臭等均是体内毒素所造成。
清除宿便的方法;  
1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济、最有效的就是自我清肠。
 2. 有一种萨奇苦味矿泉水中含有丰富的天然矿物质,尤其是矿物质中的镁离子,(mg/l),水中的苦味也正是源于镁离子的味道,镁离子可以有效分解