北国温泉二日游.doc

林甸北国温泉二日游时间行程膳食D1早上集合出发,,抵达后中餐,中餐后感受北国温泉享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动(约3小时,有健康专家认为,泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态(即慢性疲劳综合症)有较为明显的疗效,并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。下午五点左右集合,步行到景区外享用丰盛的晚餐,晚餐后回到住宿的宾馆。中/晚D2早餐后,全天自由活动(不含餐、车、导游),感受温泉之都人民的热情;下午乘旅游车返回哈尔滨温暖的家,结束愉快的温泉之旅早接待标准门票:温泉首道门票膳食:2正1早(第一天中餐景区内,晚餐景区外)交通:旅游车导服:优秀导游服务住宿:双标间(如产生单房差由客人自理)温情提示1、—,()以上按成人收费2、癌症病者不能泡温泉;避免空腹、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。5、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,预防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。6、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气,容易造成脑中风,皮肤有伤口不要泡鱼疗。7、到达景区以后,导游办理入住手续,拿到手牌和房卡以后,分别从男女宾浴区进入到各自的房间,换好泳装穿上房间准备的浴袍进入到温泉区浸泡,泡泉应找到适合自己的池子,从低温到高温浸泡且每次浸泡不的超过20分钟。如感意犹未尽休息片刻还可以继续泡泉。林甸北国温泉简介林甸温泉发现于1975年8月,是大庆石油管理局打的油气探井,泉水清澈透明,含有锶、溴、碘、偏硅酸、氟、重碳酸钠、氯化钠等多种对人体有益的微量元素。经黑龙江省地质矿产测试应用研究所鉴定,为含硼的重碳酸氯化钠氟医疗热矿泉水和含有锶、溴、碘、重碳酸、氯化钠复合型饮用天然矿泉水。经常洗浴和饮用,有病祛病,无病健身。其中浸浴对风湿、类风湿、痛风、慢性附件炎、神经痛、更年期综合症、神经衰弱、风湿病、各类皮肤病及术后疤痕的治疗和恢复疗效显;长期饮用对慢性胃炎、肠炎、胆囊炎、胃溃疡、糖尿病及吸入法对喉炎、气管炎、支气管炎等均有疗效,是国内少有的既适宜洗浴又适合饮用的温水泉。泡温泉注意事项1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有