如何欣赏足球比赛.ppt

如何欣赏足球比赛一、了解足球基本规则二、了解足球基本技术三、了解足球基本战术四、从不同角度欣赏比赛五、做出自己的评价无球技术1、选位;2、抢位;3、跑位;4、冲撞无球技术在足球比赛中非常重要,它包括各种形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。足球比赛跑位是个人的足球意识,跑位包含着摆脱、扯开和接应三种意义。合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机会均等、部位合理。足球技术是运动员所采用的操纵球、控制球和抢夺球动作方法的总称。1、踢定位球的环节按顺序是:助跑—支撑—摆腿—触球—随前。2、、踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。3、足球技术是运动员所采用的操纵球、控制球和抢夺球动作方法的总称。有球技术直线助跑,支撑前的最后一步稍大,支撑脚站在球的侧面约15-20厘米外,脚尖正对出球方向,支撑脚下漆关节微屈,踢球腿大腿带动小腿由后向摆动,摆动过程中大腿外展,在触球前将脚跟送出使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚底与地面平行,脚尖微翘起踝关节紧张,脚型固定,触球后身体跟随前移踢球类:脚内侧踢球类:脚背内侧斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20-25cm,膝关节微屈在支撑同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑腿与支撑腿接近同一平面时,小腿做爆发式摆动,脚尖外转,脚背绷紧,以脚背内侧部位触击球,击球后身体随球向前踢球类:脚背正面直线助跑,最后一步稍大些,支撑脚积极着地支撑,在球侧面20-25m处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈踢球腿随跑动向后摆动,小腿屈曲,支撑的同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当膝关节摆至球体正上方时,小腿加速前摆,脚背正面击球的后中部,击球后身体随球前移支撑脚尖正对来球膝关节微屈,同侧肩正对来球,接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘脚内侧正对来球前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤把球停在脚下停球类:脚内侧停球类:脚底根据来球落点,及时前移迎球,支撑脚站在落点侧后方,脚尖正对来球方向,球落地瞬间,用前脚掌去触球的中上部,微伸膝,用脚掌将球接在体前停球类:大腿大腿接抛物线较大的下落球,面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上