有关好好对自己的人生哲学感悟 1.docx

有关好好对自己的人生哲学感悟好好对自己你很喜欢自己,可是,却好像不怎么爱你自己。该吃饭的时候,你总是忘记; 该睡觉的时候,你又总是熬夜写日记。雨天出门,你懒得带伞;寒风来袭,你又懒得加外衣。医生说烟酒和咖啡对你都不好,你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。你简直是在折磨你自己的身体。你说你很喜欢自己,可是,却好像不知道怎么好好对自己。好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣,这就是好好对自己。爱,有时候其实没什么大道理; 爱自己,也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。喝杯茶吧那杯茶闲置太久,已经冷了。冷茶没了香味,却多了一股铁锈般的涩味,你是不爱喝的,因为喝下去没有乐趣。同样的,当一颗心被闲置太久,也会逐渐变得冰冷。冰泠的心很难再加温,就算千方百计送进微波炉去调整温度,这颗冷过复热的心,也不再是从前那一颗了。一段已经冷却的关系可以挽回吗?不,没有什么能挽回的,你只能重新开始。即使是面对同一个人,也是用一种新的态度去建立新的关系。过去心已不可得。就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯热的。抛弃西红柿酱同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上西红柿酱,你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。「你真奇怪,和我们都不一样。」朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃,一阵小小的消化不良。其实关于食物,不过是各人品尝各人的滋味, 大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。本来嘛,是谁规定意大利面一定要淋上西红柿酱? 这个世界哪里有谁可以规定谁?而同样的一件事, 你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样? 不必害怕自己和别人不一样,因为你本来就和别人不一样。毕竟在品尝「你的」意大利面的是「你的」牙齿和舌头。毕竟在感觉「你的」经验的是「你的」才智与心灵。没有任何人可以代替你的感受,因此也没有任何人有权利对你下判断。所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样? 这是你的意大利面。这也是你的人生。 Buffet 你走进Buffet餐厅,琳琅满目的漂亮食物让你目不暇给,但其中总有几项是你不想拿起的,因为你知道你的胃容量有限,无法接纳全部的食物。你走入茫茫人海,来来去去的人们在你身边流动,但其中也总有一些人是你只能维持表面上的客套的,因为你知道你的时间与感情有限,无法对所有的人付出关心。每个人对食物都各有偏好,就像人与人之间亦各有磁场, 这其中无关是非好坏,只是吸引与否的问题, 而你必须做出最能让自己快乐的选择。人生不过是一个Buffet餐厅;人世一遭,也不过是吃一客随缘顺性的Buffet。红豆汤天冷的时候,你喜欢喝一碗甜甜的红豆汤。热热的汤顺着喉咙滑下食道,冷冷的胃便暖了起来。喝着红豆汤的时候,恼人的爱情远离了,烦人的工作远离了, 一切不顺心不顺利的事情都远离了,你专心地喝着浓稠可口的汤, 从胃里涌起一股幸福感,直抵心底。在这种冷冷的天气里,每天给自己喝一碗红豆汤的时间, 只要让舌头去思想,其他什么都放下, 这是一种满足自己的仪式,也是以甜意对抗寒意的方式。煮面条你知道面条要怎样煮才会好吃吗? 首先要在滚烫的热水中烧开,接着熄火焖一小段时间, 再倒入冷水中放凉。经过这道热胀冷缩的过程, 然后或煮或炒,面条都会QQ有劲。而人生不也是如此吗?想要成为一个强韧、坚定的人, 你得禁得住热,禁得住冷,还得禁得住焖。强者的生命秘诀无他,不过就是让自己当一把好吃的面条。还有,起锅之前,别忘了加一点让面条更可口的柴鱼与葱花。抹地板和别人发生意见上的纷歧,甚至造成言语上的冲突, 你因此闷闷不乐,因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突中,所说过的每一句话。现在,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是? 你渐渐心平气和了,是不是? 有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你知道谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。看电视看电视的时候,你总是一个频道切换另一个频道。日常生活中,你也总是一个身分切换另一个身分。面对不同的电视频道,你收看。面对不同的角色身分,你扮演。不同的频道和身分,都只存在于当下片刻。专心去感觉当下片刻就好,而且懂得随时随地冷眼旁观, 态度不妨投入,心灵却保持清冷。电视节目是虚构的,人生种种也非真非假。看电视的乐趣在于想转哪一个频道,就转哪一个频道, 而人生自在的秘诀,则在于每一个身分都可以收放自如。打开储藏室亲爱的,你为何愁眉深锁? 一定是你心里囤积了太多的心事。可是你不应该把你的心当成一座堆满废物的储藏室, 你不应该把悲伤的旧冰箱、绝望的吸尘器和哀愁的三脚椅一古脑儿地硬塞在这座储藏室里。你的心容量有限,当你把全部的废物都放进来之后, 就没有多余的空间可以接纳其他的东西了。趁着打扫你家里的储藏室时,