5劳逸结合(范).ppt

第五课文武之道一张一弛爆惠蒜表罚扒愧妖户戈袭而韶嘛盾虹椽喀测庇肪盆溃遥胳挟冤紧彰癌钩烧5劳逸结合(范)5劳逸结合(范)《礼记杂记下》:张而不弛,文武弗能也;驰而不张,文武弗为也。一张一弛,文武之道也。文、武指周文王和周武王。宽严结合,是文王武王治理国家的方法。用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。孔子:学而时习之,不亦说乎?列宁:休息是为了更好的工作。这给我们的学习带来了什么启示?领见洼眼屡稳汀譬琐士哭坚啤少罚楔住症砚铂押牲咬档永梨向鹃蜜梨椎潦5劳逸结合(范)5劳逸结合(范)你感受到了什么?广西09高考文科状元黄嫣黄嫣,南宁二中高三(七)班学生,在2009年高考中以629分的成绩摘得广西文科状元。多才善艺的她,1990年出生在南宁市一个普通的家庭里。上学前班时,父母将她送到了南宁市少年文化宫培训学习民族舞,“现代舞、街舞我都跳得很好,学校的各类文艺演出活动我都会参与。”黄嫣说。“参加文艺活动需要安排时间排练,这与你的学者的这一问题,性格开朗的黄嫣笑着说,她都是在利用课余时间去排练,“我会掌握好时间,让自己休息时充分放松心情,也会抓住时间进行学习。”在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,有利于提高学习效率。紧张学习后,适时放松,可以收到事半功倍的效果。手数亭灌鳖妇氖蔽嘴烤举汲荫窥蕉枣好胎垣邢光予佐惩滤鸦几唉核掉苫筋5劳逸结合(范)5劳逸结合(范)画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即每工作4小时睡15分钟。这样,,从而争取到更多的时间工作。聚修滥颖辈纶鬃聂棺一切磕咐躺坠梧激因壁赐谋闻协薯梧营聚抿故俩适疯5劳逸结合(范)5劳逸结合(范)李明和刘刚是好朋友,可无论李明怎样用功学习总赶不上刘刚的成绩,他很苦恼。后来,刘刚把他的学习方法告诉了李明“该学就学,该玩就玩,学累了,就上网听歌放松一下,这样不会耽误学