小学田径训练.doc

小学田径训练一、培养学生对田径运动的兴趣   目前,在校学生基本都是独生子女,生活水平较高,再加上部分家长对孩子过分溺爱和娇惯,使孩子养成任性、怕吃苦等不良习惯,而田径运动恰好又是一项又苦、又累、需要较大毅力才能完成的体育运动。因此在训练过程中必须根据田径运动特点和学生的年龄特征来启发引导学生,通过教师有趣的讲解,正确优美的示范动作,亲切的语言和教态,新颖的场地器材布置来调动学生学习兴趣;在训练过程中油浅到深,由易到难,多鼓励表扬少批评,使学生情绪始终饱满;为进一步提高学生学习的积极性,结合项目特点经常介绍我国及世界各地优秀运动员的趣闻轶事,启发学生对田径运动的爱好。   二、抓好队伍建设,打好基础   在参加市、区田径运动会上,由于我校学生年龄偏小,很难取得好成绩。这几年我校田径组对方式进行改革,不单为应付比赛匆忙组队,而是采取梯队方式组队,即五-六年级为一组,三-四年级为一组。目前学校田径队共有二十多名队员参加集训,对条件比较好有发展前途的苗子在训练中不急于求成,重要是打基础,才能达到提高目的。   三、系统训练、提高成绩   小学阶段的课余田径训练要按照小孩的心理和生理特点进行,训练量不宜过大,不然的话适得其反。训练时间保持在60分钟/课时以内,每周保证6节训练课;在训练过程中严格要求,强调质量,以基础训练为主,使学生掌握正确的技术动作;同时充分发挥学生模仿能力强的特点,利用学校现代电教设备组织队员观看有关技术图片、录像等,培养学生正确的技术概念。   四、培养学生良好道德品质及良好体育风尚   在课余田径训练中,由于学生的个性差异,其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露,因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导,及时鼓励与表扬。对学生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定,给予鼓励,以树立正气,激励学生奋发向上,有助于积极性、创造性的发挥和团队精神的形成,及时指出学生在训练中表现出的不良行为。通过介绍亚运会、奥运会上运动员们的拼搏历程,学习"马家军"在国内外田径赛上多次打破女子中长跑的世界纪录,震惊世界田坛,为祖国人民争得殊荣。引导学生,感化学生。   学无止境,干无尽头。在今后的课余训练中带领学生共同奋斗,争创佳绩!