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“
天热首饰需洗澡”饮料防腐剂可致帕金森病
日, 1:3
一随着炎炎夏的到来清凉爽的饮也而
对看起晶莹料蜂拥
来剔透的漂亮耳环却让佩戴者耳部发炎、
一
“”入。但英国大学的项研究发现, 碳酸饮料中常见的
耳垂上长了两个奇怪的肉疙瘩。据介绍, 每到炎夏, 因
D N A
防腐剂能够破坏, 最终可能导致肝硬化和帕金森
佩戴金属首饰而引起的接触性皮炎较多。专家认为, 喜欢
等疾病。
首饰的女性应当选择质量上乘的饰品, 并为自己的首饰经
英国专家通过实验发现, 碳酸饮料中用作防腐剂
常消毒。
“”
——
的苯甲酸钠可以破坏细胞的能量站线粒体。这
另外, 首饰也不能长年累月不分昼夜地佩戴, 否则会
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种化学物质能够严重损伤线粒体中的, 令它们完
对健康造成伤害, 而且长期佩戴首饰者, 周围的皮肤也难
全失去活性。专家解释说, 线粒体能够将氧气转化成
以清洗干净。尤其是在夏季, 人体大量排汗时, 如果不注
一
,
能量旦陷入瘫痪, 人体细胞就将出现严重故障。
意清洁卫生, 病原微生物就容易在此滋生繁衍侵入皮肤中,
帕金森等许多神经性疾病都与线粒体损伤有关。
从而引发皮肤病。
初学游泳防“感冒"
初学游泳的人游泳后往往有一种类似感冒的症状鼻子呼吸不
顺畅, 头有点晕晕的感觉, 有的会接连打上几个喷嚏。这是因为冷
热和水陆环境的变化导致流鼻涕、游泳中的呼吸造成脑部缺氧头
晕、头部和身体散热速度快导致寒冷、游泳运动消耗能量大易造成
身体的疲劳。
如何克服这种症状呢? 首先, 要注意正确的呼吸方法, 最好在
一
水中先慢游定的距离, 待身体基本适应后, 游速再由慢到快。其
次, 要根据自己的身体状况掌握好游量, 并在运动中适当休息, 避
免身体的过度疲劳。第三, 出水后要及时擦干头发和全身, 休息时
要身披浴巾, 淋浴后要及时穿好衣服, 待身体的汗消退后再到室
外, 以防体温的快速降低。
儿童不宜过量补充维生素 A
A
许多人只知道缺乏维生素会有碍健康, 却不知道过量摄入
A
的危害, 尤其是婴幼儿和儿童对超量维生素特别敏感。短期内摄夏季锻炼量力而行
A
入大量维生素极易发生急性中毒, 表现为颅内压增高、脑积水或夏季里, 很多人为了达到减肥目
一
假性脑瘤, 出现烦躁不安、惊厥、呕吐, 重者可死亡。长期超量摄的, 几乎每天去健身房, 而且练就是
一
A 三:
入维生素的儿童, 骨骺会提前闭合(人就长不高) , 并出现发热、两个小时。健身专家提醒味地苦
头痛、呕吐、腹痛、食欲不振、溶血、贫血等症状。练只会导致身体疲劳。
A
食品是人类维生素摄入的主要途径, 动物性食物的肝脏、奶人体在夏季的能量消耗很大, 锻炼
A 、一
与奶制品、禽、蛋都富含维生素, 植物性食物中菠菜、胡萝 I 、豆时应量力而行, 养护阳气。当运动