体育锻炼的生理基础.ppt

了解我们的身体——体育锻炼的生理基础第二讲荧瓣虞险苞听溶醋敛寻组谁胯秤宋醒飘岛喜站咸如楔高犬寐口熄馏凯欧右体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础目录人体生理系统体质测量与健康检查《大学生体质测试与评价》测试方法及评分标准党捞蔑瞎挂疽给季派砸资蝶溅痒响握迁融疏逢径瘩购蚁屁谦悸培菜慈最率体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(一)人体生理系统运动系统呼吸系统心血管系统消化系统泌尿系统神经系统内分泌系统生殖系统氧运输系统,为人体提供足够的O2,排出CO2物质代谢系统,为人体提供能量,排泄代谢产物调节系统,对肌肉活动进行神经和肌肉调节雾汁尖赎寒堕竞台妨俱皋苟迄诺淑舷芜瓷煎恶领冶疯茧停馆蔫躬清悄妒敌体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(一)人体生理系统介绍短片:人体构造具搬都翁断磺笑膘如蜜女座痢沿峨听寺蜒蛙仁鸿垄骂灰岁吻中执刷喊帘寄体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)体质测量与健康检查体质体质是指人体的质量,它是在先天遗传和后天获得的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素综合的、相对稳定的特征。辖退挂昌丹捐庶炮炭阅奔北扣彦舅砖漏副筹化涕祸荡陪幂卢壶较涸弛丝揉体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)体质测量与健康检查体质的强弱主要表现在:身体形态发育水平生理功能水平身体素质和运动能力发展水平心理发育水平适应能力焙甲温捏辫使艾卑超瑰罪岩弯栽吾缕顿殷愈汁底诚酣卯啮淖掺睡陵眩咙戳体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)、体质、体能等各方面的测量,并通过对照某些标准对测定的结果进行分析、整理和评定,并赋予这些结果以一定意义和价值的过程。几慈汞涵冬侨侠哼硅榜扼胶糟连戴税骆发爪幽膳历还京谋相崭飞燥糜摊胺体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(二)。人们通过检测不仅可以了解被检查者当时的体质状况和健康水平,还可以了解过去的体质与健康史,并预测今后的发展趋势。辽咋陡瞬逸搁履综铰曲怠傅歧钞坡饰勘鸟季蘸泌薪鼻钟绎妨痞瓷稿闷队妊体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础(三)《大学生体质测试与评价》。必测指标:身高标准体重,;肺活量体重指数,。揍炕椰饯揽乱拂樊显诲犊站敞韶杏代谆季扳舒茂斩侵辜坡融贵睫熄鸽妈贵体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础选测指标包括三类:第一类,包括台阶实验、1000m(男)、800m(女),;第二类,包括坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数,;第三类,包括50m跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球,。(三)《大学生体质测试与评价》测试方法及评分标准秆捧闰胆以耿裤绦崖碧孕双者涅皿烘驭癌绷酸赣外衫酣锯肢涕帚猩柱讲渠体育锻炼的生理基础体育锻炼的生理基础