《励志-不抱怨》.ppt

plaintFreeRelationships21天实践手册不抱怨CFR第1天TheFirstDay想看到世界改变,就先改变自己不要刻意改变别人,试着换位思考,穿上对方的“鞋”,你才能了解他们的感觉,找到解决办法国王与鞋与其劳师动众,为每条道路都铺上牛皮,不如只用两片小小的牛皮包住自己的脚第2天TheSecondDay你什么时候放下,什么时候就没有烦恼如果你不给自己烦恼,别人永远不可能给你烦恼,只有放下,才能前进老和尚背了年轻姑娘过河,过了河就把她放下,而小和尚却迟迟没有……第3天TheThirdDay宽恕他人,才有治愈的可能理解,宽容,以人心打动人心。当你接受并宽恕不幸时,你创造了治愈和继续前进的可能性经济大萧条期的美国,一家高级珠宝店的售货员,亲眼见到一名男子偷走了一枚价值不菲的耳环,一番智慧的交战后,售货员拿回了耳环,并最终原谅了那名男子第4天TheFourthDay恶语如利刃,不管你说多少次对不起,伤口将永远存在人精力很差时,往往心情暴躁,所以口出恶语时,最好深吸一口气以平复情绪生气时往墙上钉的钉子,即使拔出来,墙也永远不能恢复成从前的样子,生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕第5天TheFifthDay试着接纳与你不同的人,甚至那些表面不如你健康、聪明、美丽的人正视缺陷和不完美,要设身处地地考虑问题,设想如果自己某天遇到同样的困境,对方会不会伸出援手儿子战场重伤致残,他试探地问父母可否接受这样一个残疾人,父母的冷漠让他心灰意冷,最终选择自杀第6天TheSixthDay那个一再惹怒您的人,绝不会因为你的斥责而改变他的航向找出促使你愤怒的诱饵,暗示自己不要立即发火,要学着管理自己的愤怒农夫驾船发现前面有一只小船,正顺流向他而来,他大呼小叫、厉声斥骂都不管用,靠近才发现那是一条空船第7天TheSeventhDay不抱怨世界怎样,关键在于自己本身理解,宽容,以人心打动人心。当你接受并宽恕不幸时,你创造了治愈和继续前进的可能性男子为了打发儿子,将背面是人像的世界地图撕成很多块,交给儿子去拼,没想到儿子很快就完成了,嘴里还振振有词:只要‘人’好了,‘世界’就好了第8天TheEighthDay愤怒是会传染的,即便遇上不顺心的事,也要保持微笑必须尊重每个人的不同选择,不要把自己的观点,强加到别人头上别人冲你生气,是因为他有气,而不完全是你的错。如果回以微笑去消除敌意,世界也会变得美好……