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龙门内功六线.doc


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龙门内功六线相关搜索:妙法,积攒相传流传自吕洞宾的龙门内功线,为道家养生保健之珍宝,极其神妙。内功线分六线:性线、壮力线、保命线、命线、反射线、断线。另有练功四面:天门面,反射面,前阴面,后阴面,皆涉及内功心法。以下就六线之法简单予以介绍。一、性线修法性线是眉心到玉枕间的连线,又称天目穴(天心),是修炼内功的最好通道。古人云:“天目穴,启者长生,闭者短折”,“纯诚妙用,乃万虑放下之时”。修炼天目穴,能提高思维。待心澄冥静之时,两目平视,以远为佳,把景渐次往里回收。片刻,神光送出,细观景变。片刻再回收,反复两次,最后收到后天之镜。拉动性线,意想送神、送质、收光。温养拉动,应把握巧劲和寸劲,万勿执着。二、壮力线从膻中到夹脊的连线,固养此线,有强力、强筋、健体之功。男士不守此中田,女士能守此中田。三、保命线从脐到命门的连线,保命延年,皆在此线。四、命线从气海到尾闾的连线,有增强气化,运化内脏的功效,祛疾延寿。一般先修命线,再接修壮力线。方法是两手腹前重迭,掌心对脐,前后平行拉动,向前时吸,向后时呼,匀细深长,体会尾闾开合,腹内感觉。两手上提,全掌合实,十指朝前,掌根对两乳之间,前后拉动,体会夹脊开合,胸内感觉。五、反射线修法此系从百会到会阴的连线,又称中脉线。拉完性线后,以天目处的神光,顺脊柱照至会阴,内视会阴穴的变化,“海底探宝”。再将神光,顺脊柱上送百会,内视百会周围的变化。反复两次,目光回到会阴穴,迅速抬头,往前看,将两处辉光,送出远处相交,称“坎离相交”。。再把交处亮点,拉出又送出,最后慢慢收回自身。常常练习,可壮人阳神。六、断线修法从头盖骨到前阴的连线,断处有二,一为口腭上桥,二为喉道12节。修断线须分三段:一段连接中下二田;二段连接下田和十二重楼;三段搭鹊桥,连接下田和鹊桥。注意,内功线的修炼,要闭目冥视,听而不闻,嗅而无味,闭口无言。使用导引词拉动性线叫火拼法,而自己默修叫温养法。把自己当做旁观者,来观察自己的身体,容易发现并感觉到体内真气运行。导引词准备1、宽衣解带,去掉眼镜、手表等物。2、上盘,自然盘、单盘、双盘均可。3、双手十指合拢,手心朝下,轻轻放在双膝上。4、腰挺直、两肩、两臂、两手放松。5、两眼平视前方,慢慢将神光收回,轻闭双目。6、舌顶上腭,把上下牙齿轻轻合住。7、调整坐盘,调整后底盘就不能再动。8、封住底三阴。9、静坐一会,收收心。处理杂念1、处理杂念,回忆一天所做过的事情,处理中要细、快、果断、彻底。2、调整呼吸、自然呼吸。拉性线1、抬头往前看,远到天边,看看有什么景和物?亮不亮?发什么颜色?看到的要仔细看,看不到的要仔细想。2、慢慢把看到的景和物收回来,收到两眉中间。本功法叫“天目穴”的“穴”。3、再往里收,收到“天目穴”的“目”,古称“泥丸宫”,看看“泥丸宫”是什么形状?在什么部位?有多大?4、再往里收,收到“天目穴”的“天”,也叫“后天镜”,后天镜在后小脑处,看看是什么形状?有多大?是什么角度?有没有景和物?亮不亮?5、迅速把神光送出去,送的越快越远越好,远到天边。(重复观察景物、亮度、颜色、形状等)6、再回到穴、目、天,如此反复,共两次,最后到后天镜。拉反射线1、慢慢将神光顺着脊柱拉到会阴穴,看看会阴穴是什么形状?有没有亮点?古时称“海底探宝”能不能看到?会阴穴为生死之穴,有两条脉直通涌泉穴。2、慢慢将神光顺着脊柱往

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