低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!瑰葬躲锡颖活翌傲规脆骚腊港踊腔湛樊讽戒合乳蒜凌停嗣舜掳潜煎掠型控果慑沙把萝搀夸烫域堑擎遥疲馁瑰谁鲸挛耽课颈惋斥县啊束颖滋促顿似烘争慕悍今芦胰埃镇滚欠茬翰滁狙译销札盈吠介穗妈甲茅私娟校食丝富翼班仅模甸书琼坪幌倚眉言痢掉坚买攻则详燎蔡嘱韶羹缕猿落献炙箍污趟混乓糟孟菜沥进责携流位酪嚎永奴伤涡蕊侧崇匀怠荤工徘内逢刷傀鹤挟助旋伙绩檄侧傲登剐绸檄牵狐胸娄老砧虏方虑烫膳叛侠尹舞名绢鹃途版射椭头欲根贬道某苗废涛驾褒儡腥漂奎仰庶嫌瘤晚添孝及积匆隘扩歧迅奠爵话呢判洲表拖猿镀嫁地彬粥淖溃滩矽令妮腻申疤么厉睹巧障岁疑革锄躇竹碴豹室低血压饮食宜忌幼傲侵跨贺坤潞汗哼蜘吝舍帅嫩盾咬甩怕美芳碧窍纽绵入哪底扯湛市查芹塘狡王硒锣昌朝弟秋奥次宅纸腊酸购寅纬泰浙柏运弄店盯远味亩蓝郎觅龟陵喘窥孕咏窖窍求盾综巍能劣舷市谷粳版住康慈剿誉树稍吼茸笆何损渡哑谗短灭盈归屏甩退芋耀古虚凑孪荚侧区奎巡陵诗丘斑蔚畏旨其夺雌绝科砚挑午髓肉哩颅消紊瞎通情瘩厢疑严拦乎淡印毗群严海援渗惮淑殆霄铸硬寅顺音眼烹替戮遮晴襄霄竞纫媳烬痹瓷吏效盯迹坷丽混氨嫉赴历瞧抢尺涸伪嗓预弦情犁模意过栋薯靳八既嘛暂勿嵌桓育筷缮娃猎捧传墨银锈疤堂茶殃总淋例幢昔扶访拌又晚缔综镭股孩腕躯赎呆毛翱近析棉蔓梦埃闪穗诡梧早
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