目标规划步骤.doc

目标规划步骤
有个朋友去听课,讲师让他们思考自己的“目标”,他设了一个目标是“五百万”。他来问我,这个目标对不对?原来,培训课里面就讲了成功就一定要有“目标”。我说:“你把‘设目标’改一个名词叫-‘想做的事情’,再看看你的目标如何?”他一拍脑袋:“这我就明白了”。
     其实每一个人心里都有目标,比如每一个人心里都有各种各样希望达到的某种“状态”,想要成为“样式”,这些就是目标。的确,有的人因为“想要”而激发自己去思考“想做的事情”,然后再思考如何去行动。这是因为许多人看不远,只知道自己“想要”。有的人是因为心中已经有了“想做的事情”,在行动后获得了好结果,于是他心中不断产生了新的“想做的事情”,在行动的过程中,他觉察到许多以前所没有觉察的事物,不断产生新的想法,于是每天盼着快去实现那些想法。这种人的注意力,在于新的“想做的事情”,物质的收获往往是他把事情做好后的“附属品”。有的人是因为物质上的“想要”,或看到了某种“好处”,“做事情”是因为不得不为。多数人都看不远,所以成功学就要把物质“想要”的人,引导去行动。于是研究设计了“成功的目标”。这成了一些培训界的热门话题。培训界呼吁大众“设定目标”,实际上这是促进人们快快去行动起来的一种花样而已。
     那个朋友说:“听说没有目标的人是不能成功的,所以我在讲师的引导下,就拚命地想一个目标出来。可是脑子一片空白,除了想要五百万块钱,什么都想不出来。他们说我之所以现在还没有得到,是因为我的‘想要’不够强烈,请问我如何才能更‘强烈’?”。我另外举了一个例子给他听:“我想到太平洋的一个岛上去走一趟,我感到要是能去,我的一生就没有白白活在世上。可是我却不知哪一天能实现这个梦想。如果你说我之所以还没去,是因为我意愿不够强烈。其实我每天做梦都在那个岛上。你能说我不够强烈吗?”。
或许是因为我没有钱,所以没去,或许我没有时间,所以没去,或许我害怕行程中的困难所以没去。许多人并不是没有目标,而是去实现目标的基础不够。这种基础可能是外在的物质基础,也可能是我内在里面的认知水平基础,也可能是我的心理结构基础,也可能是我的心智模式基础,也可能是我对这个事物掌控能力基础不够。这些基础是在一个人面对困难时训练出来的,当我们在做事情的过程中,只要带着观察的眼光,就能觉察到许多规律和标准,这样我们的内存基础越来越丰富,要实现什么都不难了。
我们的生命有限,要快快地明白“想做的事情”。有了这种方向感,我们就立即行动。如果我们现在并不知道有什么“想做的事情”,工作只是不得已而为之,那就用自己的“想要”去推动自己立即行动。我给这个朋友一张表(附后),这是一个成功心理学家设计的,适合所有人的需要:
  目标规划步骤
第一步:写出自己“最想去做的事情”;“梦想”、“需要”、“我的理想”、“我想要”、“我希望”的一种状态,这些就是你的“目标”。写出来后用删除或放弃的方法,设想一些环境限制的情况下,如果让你必须放弃的话,你先放弃哪一条?你就真正明白哪些事情对你真正重要了。
第二步:一条条放弃的顺序再倒过来时,把目标按顺序重新排序(以上最后一个放弃的排在第一,成为第一重要的)。你可以拿出一张纸写出第一重要的目标计划。
第三步:写出重要目标计划和行动(关于XXX的计划)。也就是要实现这种状态或成为这个样式,需要做哪些准备、做