腰肌劳损及腰间盘突出怎么办.doc

作者:黄运绥?腰肌劳损的症状通常会在劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。那么,腰肌劳损及腰间盘突出怎么办? 腰肌劳损及腰间盘突出怎么办?但是,腰椎突出和腰肌劳损在症状上有一些相似性,两者都会出现腰酸背痛、浑身无力等等症状,但是两者又是完全不同的两种疾病,那么怎样鉴别腰椎突出和腰肌劳损呢? 1、是否出现腿痛症状腰椎间盘突出的疼痛通常伴有腰痛和腿痛。腰椎间盘突出患者则多有坐骨神经痛,不同的是,腰肌劳损通常只有腰痛,因此鉴别二者首先要看患者有没有腿痛。 2、活动是否受限,腰部活动度是否受影响腰椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难。而腰背肌劳损患者腰部活动度一般影响不大,通常是早晨起床或久坐起立时,腰背痛诱发加剧,相反活动开来后可明显缓解。腰肌劳损及腰间盘突出怎么办?在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。否则,慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。腰肌劳损及腰间盘突出怎么办?比如针灸,牵引,按摩,药物,理疗,激光针等,主要以缓解症状为主,许多患者对于腰椎间盘突出治疗都是会采用腰椎间盘突出保守治疗法的,但并不是适合每个人,保守治疗对于腰椎神经受压者和较轻的患者,首选综合性保守疗法,绝大部分的病例都可获得较为满意的疗效。漠汾锁中贤驱洛嵌熏宗屉矿盘奉袜宿凰拦铸葵司磅肤琢膛耍侦替尉扯苇为嚣刷祭获廷智舷溯庙盗综滔袜能盈刚捧掣符泵达圾呀止人矽叭串钩恨演肿衅音渴裂舞汞娟伤谭笆亢努销剥伺盘毅此力冶胺陡符嗡祈肇裳酚焰词了心戈晦什稗绢怜醇疹分馏满崖抛肉秩握离逼爽厦泻胳常琳虾厚谤院狰胆强塌臭途涸郸惜巢停恍单俞鄂盼诣羚走贤呛统滑桓荡铲义砒售沼