素质拓展课后感想.docx

体育课作业212XXXXXXXXX每个项目后的感想好好玩项目1号:组队盼了几个星期,终于盼来了真正开始进行素质拓展课内容的日子。大部分同学都没有接触过相关的内容,大家都热情高涨。素质拓展课是两位老师一起授课的,首先老师让我们顺次循环报数“一”和“二”,报“一”的同学组成一个队,报“二”的同学组成另一个队。然后老师给我们每个队发了一面旗帜,一队是蓝旗,二队是粉旗,让我们每个队内部进行讨论,起队名,选队歌,定队训,在队旗上画队徽,选出队长、文秘、旗手。就是这样的机缘巧合,让我成为了二队的一员,其实我是有一些忐忑的,因为天生比较胆小,而其他队员几乎我都不认识,所以一开始我都不知道该说些什么。一开始大家都有些羞涩,好在有一位叫XX的男生自告奋勇地担任起打破僵局、组织头脑风暴的角色,女生中也有一位很有想法、组织能力很强的XXX同学。我们便推举XX担任队长,XXX担任我们的文秘。后来,我们将一组人分为两拨,由队长带领一拨人想队名和队徽,XXX带着另一拨人定队歌和队训。因为这样的分工合作,我们很快就完成了讨论任务,并且两拨人之间也达成了共识。我是负责画队徽的,在另一位女生的创意下,我们很快定出了队徽的样子,赶在时间快到之前画了出来。我们队的风格,总体来说就是“二”。队长:XX文秘:XXX旗手:XX队名:无2不欢队训:很2很天真,爱2才会赢队徽:“1”“3”“4”“5”四个小人因为没有“2”而伤心难过的场景队歌:羽泉《奔跑》大家都非常喜欢今天的讨论结果。希望在这一学期的体育课中,我们大家可以非常开心地相处,共同完成任务。好好玩项目2号:高台演讲这节课所进行的项目是高台演讲。听到这个项目的时候,我有一种“这真的是体育课吗”的感觉。在这个项目中,我们每个人要站在一个类似领奖台的台子上进行三分钟的自我介绍。我个人觉得这个项目可以小组成员之间更加了解彼此,以便以后可以更好地合作。这个项目还是由每位老师带领各自的组分开进行的。在高台演讲项目中,有的同学非常镇静,有的会感觉有些紧张局促,有的突然就不知道该说什么了,有的能侃侃而谈。不管怎样,每个人的态度都非常认真。我刚好站在队末,是我们小组最后一个上去介绍自己的,这也让我有足够的时间去思考该说些什么。因为稍稍有点不自信,在介绍自己的时候稍微自黑了一下,没想到结束之后老师还非常正能量地鼓励了我,让我觉得非常温暖,也更加喜欢我们的体育课了。好好玩项目3号:信任背摔乍一听这个名字,我还有点不太明白是要怎么做,后来通过听老师的讲解我才知道,这个项目要求每位队员轮流站在大约2米左右高的背摔台上,背对着大家,小组其他成员站在平地上,在台上成员的身后用双手做保护,接住倒下的学员。规则并不是很复杂,但是却十分考验心里承受能力。因为一开始老师让我们在平地上试验的时候,我都有一种不敢倒下的感觉。项目开始进行了,第一个上场的是我们的旗手,可能是因为第一次做这个项目,显得有些紧张,不过还是很勇敢地倒了下来。后来的同学也都没有在台上犹豫很久,还有几位做得非常好的同学,一直紧紧绷直身体没有撅屁股,让我非常佩服。等到我自己去做得时候,虽然希望自己能绷直,但可能还是在倒下的时候撅了屁股,辛苦了下面接的同学。老师对我们的表现基本上是很满意的,尤其是没有人一直站在上面迟迟不敢倒下这一点。对于我来说,这是一次新奇的体验。我觉得在这个项目中,每一部分的成员都是非常重要