首先登场的是杂粮饭团
材料用了黑米、糙米和红米,分别各1/3杯,洗净后预先泡2小时,用电饭煲煮好,稍放凉,加入虾仁菜脯(配菜味道适中了,可不加盐)、黑胡椒碎和橄榄油拌好,用手捏成圆形,一边压上白芝麻,用紫菜铺垫一下,就可以了。
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番茄酱香饭团
用新鲜煮的米饭或是剩下都可以:番茄酱和虾仁菜脯把饭拌好,加点芝麻,用模具压好,沾上蛋液,双面稍煎一下,盛起用紫菜包好,再洒几粒芝麻,就可以了。
蛋包饭,这个粉简单了,把剩下的蛋液煎了蛋皮,包上拌好的饭,马上能吃,看到这里,是不是肚子开始哇哇叫呢!
刚才那样的好像还木有吃饱了,放心,还有存货
蛋包饭,这个粉简单了,把剩下的蛋液煎了蛋皮,包上拌好的饭,马上能吃,看到这里,是不是肚子开始哇哇叫呢!
2012-7-27 18:09 上传
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