四大心理疾病的病根与自我疗愈.doc

《四大心理疾病的病根与自我疗愈》普遍病根:杀生、邪淫、偷盗、忤逆不孝父母、亵渎神明等等。(1)社交恐惧症的病根:邪淫、恶意杀生、偷盗等。社恐所呈现的状态:①偏的邪的,给人一种猥琐、肮脏、下流的磁场感受,这就是邪淫的果相。②眼睛躲躲闪闪不敢与人对视、莫明的羞愧难档、感到低人一等,内心呈现一种亏欠的心理觉受,这就是偷盗的果相。③在他人面前忽然感到内在“气机”遭到压抑,手脚都不知该往哪里放,内心产生一种低气压并感觉缺少“安全感”,Hold不住气场,这就是因“生命的气机”遭到攫夺而导致被动的身心失调,这是杀生的果相。尤其是强烈社恐患者,都可以感知到发病时的觉受都不是真正的自己,所有的恐惧、尴尬、不良情绪根本不是他的本意,仿佛被一种无形的力量所牵制住,失去了控制,这已经不是简单的心理咨询可以解决的,这已经延伸到了业力的问题。最根本的就是消除那不为自己控制的“惯性”也即消除“负面能量”的问题(按本人的理解,业力并非迷信,它相当于一种负面能量),这就必须靠反省忏悔,由反省而追查出自己恶意杀生、偷盗、邪淫等等不可告人令心愧疚之事,然后由衷地在众人面前发露忏悔扫除心毒心垢,当一个人肯真实由衷地忏悔自己过错的时候,那么他就离解脱不远了,而后只需根据自己的错误指标和具体数量、以及所产生的破坏程度做对应的功德补偿,如:偷盗就行布施善法,邪淫就助印弘扬戒淫善法,杀生就放生,当功德力超过“业力”之时,他也必定得到解脱,因而自己康复的期限是可以预知的,到最后的阶段他会感受到没有什么康复不康复的,心灵的世界原本如此,只是多了太多不该有的东西,,是社恐的普遍现象,可以对照自己审视一番。①爱的缺失。父母与子女之间存在一条看不见的“缘生灵子线”(方便说),在孩童时候倘若父母过分刁难、责备乃至于打压孩子,它的生命力就会薄弱而萎缩,身心长期处于一种不稳定的状态,感受不到温馨与无私的爱,就这样伴随着挫折长大的孩子会莫名其妙地缺乏安全感,做事情畏首畏尾,处于这种摇摇欲坠的心态便是社交恐惧症的一个成因。一位咨询师发现社交恐惧患者经常有这样类似的家庭背景:患者总有一个苛责的母亲和一个不管自己的父亲。恐惧症患者的家庭背景往往是不调和的。②心光涣散,生命力是收敛的。正常人的生命力应该是收敛而清醒的,而社交恐惧症患者往往是心力涣散,特别容易随着外物起心动念、分别不息,从而经常迷失了自己,因而不管有事没事一天下来总莫名其妙地感觉身心疲惫,被无明的念头转得头昏脑胀。对治的方法,应该多观照自己,譬如:定下闹钟,把注意力到自己的身上,不断地问“我在干什么”只要忘了问这一句话就表示你已经迷失了,你半小时内不间断地处于这个状态,分别心、妄心会逐渐消散,念起即觉,觉之即无,这里面还有更深层的内涵,实在难以表达,需要自己去实践和体悟,在这个过程中就是在整合你那颗四分五裂的心,把你的多头意识化掉,变成统一调和的心灵状态。我们每一个动作都是由心所牵引的,我们应该尊重自己的心不可以滥用心,即便是在摆放一个很小的物件都不应该随随便便、吊儿郎当,假如我们随意散漫地使用自己的心,它投射给我们的精神状态也会是随意散漫的,然后我们就会感觉精神涣散、六神无主。就这样放好会有多难呢?在做事情的时候一定要用心。③受不了关心呵护。有部分社交恐惧症患者,当他人真心来呵护关爱自己,自己内心也非常高兴、温暖,但情绪上