孕妇抽筋食谱:海米冬瓜汤冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。。原料:冬瓜300克、海米20克、盐、鸡精、香菜末、高汤各适量;。制法:。 1、将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片;。 2、锅中热油爆香海米,煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。。#孕期饮食#。爱乐活孕期饮食。海米冬瓜汤撒上香菜孕妇抽筋食谱爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里,分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。在这里,有爱,有乐,有生活。【更多精彩内容尽在爱乐活】文章来源:http://i./post/e4d1d71c03b3b2d1780eae57?from=wenku/?from=wenku
孕妇抽筋食谱海米冬瓜汤 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
