足球颠球教案.doc

蒁宋庄中心小学颠球教案羈课题:足球颠球袄主备人:何士华课型:新授羁学习目标蚈1知识目标:熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术;莆2能力目标:发展学生身体灵活性,协调性蚃3情感目标:培养运动能力;树立正确的人生观肁重难点:脚的触球部位聿学习随笔蚆膁学习过程:蒀一、准备部分薅1检查人数,介绍、宣布本次课的主要内容蒄2徒手体操芁1)伸展运动2)腹背运动3)转体运动4)踢腿运动5)正压腿6)侧压腿袀1熟悉球性练习芇右拉左内推,左拉右内推右拉左外推,左拉右外推右外推内扣,左外推内扣芃右拉左拨左内推,左拉右拨右内推两脚交替横拉、后拉脚底拉球、脚背正面挑球莁二、基本部分芁学习脚背正面颠球:要求:上身放松,做好脚上挑动作。目标:学会脚背正面颠球技术螅1、示范,讲解,:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。,造成用力不稳定。,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。,、躯于、颈部配合用力不协调,仅靠颈部。蒁2、全面照顾,重点帮助差的同学。莈3、在练习过程中找一两个掌握好的同学示范,提高同学学习的信心。 蒇每人一球进行练习1无球的模仿性颠球动作练习2一抛一颠或一抛两颠3单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠4两脚连续交替颠肅4、教师组织学生比赛薀三、结束部分蝿1慢跑:绕球场放松跑 2小结以下无正文仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;ürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;merciales. толькодлялюдей,которыеиспольз