预防耳鸣耳聋有哪些措施.doc

预防耳鸣耳聋有哪些措施文章来源:河南省耳鸣耳聋检测与治疗定点医院预防耳鸣耳聋是很多人关注的,长期在城市中生活,嘈杂的交通,刺耳的喇叭声,都在刺激着人们的耳朵,预防耳鸣耳聋,积极保护听力越来越被市民所关注。为此,我们就来听听河南省耳鸣耳聋检测与治疗定点医院耳鼻咽喉诊疗中心权威专家的具体讲解。专家支招:预防耳聋的防范措施 1、宣传普及预防知识,使人们了解致聋原因、危害及预防和康复方法,提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早康复”教育,避免和减少耳聋的发生。 2、避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声,对高危人群要注意噪声防护。 3、预防先天性原因引起的耳聋,首先要杜绝近亲结婚,其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用对听神经有损害的药物,杜绝孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。 4、做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累,这些都是预防耳聋的防范措施。 5、调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低盐、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。 6、养成良好的生活方式和习惯,戒烟、戒酒,不暴饮暴食。保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。因此,人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度,妥善解决各种不愉快之事,经常参加社会活动及文体活动,保持乐观向上的情绪。以上就是关于“预防耳聋有哪些措施”的简单介绍,河南省耳鸣耳聋检测与治疗定点医院专家提醒:平时一定要注意预防,不要让耳聋发生在我们的身边,如果有耳聋的症状一定要及时到正规的医院进行诊疗,对疾病早发现,早治疗是保证健康身体的关键。作为国家航天系统东南地区最大的综合性医院,河南省耳鸣耳聋检测与治疗定点医院耳鼻咽喉诊疗中心独创先进疗法“康乐DTS”耳聋系统疗法,对治疗耳聋有着很好的效果,是目前国际公认的治疗耳聋的最佳方法。