职业规划与职业素养课程大纲.doc

《职业规划与职业素养》课程大纲课时:1天6小时讲师:唐惠玲本次课程对象:在企业工作了一年的本科生,目前在生产管理岗位或技术岗位课程目标:掌握职业规划的知识和常用方法、分析自己的成长之路引导学员调整心态,认识到当下应有的工作状态,去除浮燥加强学员对企业的认同度、归属感提高学员的职业素质,掌握达成职业规划的实用方法掌握职场自我管理工具,强化自身执行力课程大纲:一、职生规划的意义约半小时为什么要做个人职业规划职业规划对企业的意义职业规划对个人的意义 马斯洛的需求层次理论介绍 职业生涯的内涵与意义 职业生涯发展阶段理论介绍二、职场角色认知约半小时管理的本质管理的产生和发展管理中的人性假设新员工角色认知新员工在企业的角色定位作为下属的角色作为同事的角色三、个人职业生涯规划约半小时 个人职业生涯的模式 个人职业生涯的详细内容介绍 制定个人职业生涯的原则**分组讨论并分享一个案例,讲师点评四、审视自我-我是谁约一个小时个性与职业:引入一个小故事,请各小组分析不同人的特性 做性格测试,判断自己的性格,介绍不同性格的特点兴趣与职业兴趣类型解析自我分析参考提纲对自己做一次分析PDP测试了解自己的行为风格九型人格了解自己的长处、短处掌握如何与他人自处如何应用此工具达成良好的人际关系**每组学员代表做自己的职业规划分析、讲师点评五、实施职业生涯目标的策略约半小时外部环境分析-我在哪社会环境分析组织环境分析甘特图的应用案例参考――分段实现大目标SWOT分析法SWOT分析矩阵SWOT分析时考虑的问题**个人SWOT分析示例认准自己内心深入的喜好当我们的生命只剩下三天、你希望做什么工作在职业规划上人们往往输在心态**拿破仑的故事七、提高职业素养、达成职业规划的要点约三小时1、善用甘特图做工作计划、生活计划甘特图标准样表解析甘特图的应用范围**现场分组演练甘特图2、严格管理好每日工作:OEC法应用OEC法样表解析做OEC表时应该注意什么问题3、建立PDCA管理思路来处理每一件事回想大家工作中常见的问题PDCA管理的定义PDCA给我们什么启发4、强化时间管理时间管理“象限法”培养的好习惯同时做几件事利用好每周、每日的最好时间测试自己时间管理上是否及格5、有危机意识才能时时做好准备危机管理的意义危机管理的典型故事自我存在价值的解析6、做好自我压力情绪管理积极的心理暗示面对复杂的人际关系如何处理**杜拉拉升职记片段解析如何缓解紧张情绪**相关案例、故事分析7、树立很强的结果意识做结果的心态、思维方式**相关案例、故事分析8、关键因素---高效沟通沟通的几个基本技巧登门槛效应高球效应强调正面信息适时幽默重要细节—尊重他人的节奏如何做到尽量与他人节奏统一*案例演示如何向上级沟通如何向同级沟通让自己的语言更精准演练停顿轻重发声语调感性语言肢体语言在沟通中的重要性选择最有效的信息发送方式—面对面**史上最牛女秘书如何与四种人格类型的人沟通—应用色彩分析法各类型人际风格的特征分析型人的特征支配型人的特征表达型人的特征和蔼型人的特征**如