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野外拓展
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野外收获
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对于热爱登山的人来说,高山之巅是永远无法遏制的向往。
为什么登山? ——“因为山在那里”
——马洛里
登山包含许多层面,包括攀登高峰、享受一览无遗的美景以及体验野外生活。对许多人来说,登山是儿时的梦想;对有些人而言,登山是让自己在面对困难时成长的机会。我们进入山野,期待在大自然里探险,体验山林的奥秘,感受与登山伙伴休戚与共、互相扶持的精神。登山的挑战给了我们机会,让我们见到在现实生活规范外的自己。
——《登山圣经》
走进大自然当中,体验户外探险乐趣、领略山野风光。
学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
调适身心状态,积极面对工作与生活的挑战。
认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
改善人际关系,提升团队合作意识。
一、野外收获
二、开展项目
野外徒步
攀岩
速降
另:
可根据场地开展系列平面拓展项目
(见附件)
绳梯
溯溪
定向越野
野炊
安营扎寨
篝火晚会
二、开展项目
野外徒步:
背着全部的给养、装备,靠步行走完一段未知的行程,中间可能要跨越山岭、丛林、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。锻炼参与人员良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还培养大家乐于助人的团队精神。
我们会根据参与人员的情况精心定制徒步计划,会对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
徒步穿越富于求知性、探索性、不可预见性等特点。
二、开展项目
攀岩:
在野外攀爬天然生成的岩壁,接近自然,充分体会攀岩的乐趣。
考虑到野外攀岩场地的局限性,同时由于绝大数参与者体能和技巧的原因,我们开发借助器械的力量攀登,主要利用上升器及主绳完成,适应于广大初学者,其意义主要让大家充分体验项目操作,而不是攻克攀登的难度动作。
二、开展项目
速降:
速降,源自高山探险下撤保护技术,在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用。可分为崖降、楼降、桥降、溪降等类别。它是在教练的指导与保护下,借助景点的自然落差,利用绳索由岩壁顶端下降,参与者可以自己掌握下降的速度、落点,以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧,但参与者必须克服对高度、速度的恐惧,具备勇往直前、坚持到底的决心。
基本装备包括:安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。
二、开展项目
绳梯:
在特定的野外环境中,我们制作了一个靠崖壁或悬空的绳梯,要求队员依靠自己的力量和在队友的帮助下,依次爬上十米高的绝壁。
看似不可能完成的项目,在一步一步的攀登中实现。通过项目体验大家会明白到靠自己的,更依靠团队,合作才能够实现梦想。