东阿阿胶的副作用.doc

-东阿阿胶,是严格意义上的“药”,也是严格意义上的“食”,药食两用,应用广泛,其性平、味甘,服用时有以下几点需要注意。由于中药和西药的机理不同,东阿阿胶一般不像西药有众多的“副作用”,弄不好会损伤肝肾,弄坏肠胃。中药因有温、凉、寒、热、平几种性质,适合不同体质的人,只要对症下药,一般问题不大。再好的东西服用时也有需要注意地方,且称之为“东阿阿胶的副作用”吧。。。。防上火《本草纲目》记载阿胶性味甘平,不是热性之品。所以,阿胶上火不是绝对的,只有在特定情况下才会上火。比如人的体质比较热,或者吃得量比较多,或者是正好气候又干又热,或者是配着酒类、桂圆、荔枝之类大热的东西一块吃,这些情况下都有可能会引起吃了阿胶上火的情况。那么如何预防吃阿胶上火呢?如果您吃阿胶经常上火,可以注意以下几点:首先,要配着性情凉润、轻清的食物一起吃。比如藕粉、莲子、荷叶、番茄、山药、乌梅等食物和阿胶、粳米煮在一起,熬成粥,每天早起或晚上喝一盅,就是很好的服用方法。千万不能和黄酒之类热性、发散性的东西配着吃。其次,要注意服用量,一般每人每天最多3——10克,易上火的人可以少吃,细水长流,也可改善体质。防滋腻阿胶属药用胶类,有些粘腻,正常人适量服用是没有问题的,但对于大便溏薄、消化功能很弱的人来说就要注意了。可以用以下方法减少阿胶的滋腻性1、炒阿胶珠将阿胶敲碎,同蛤粉一起放入炒锅进行炒制,待阿胶膨起成珠,内部中空即可。阿胶珠酥香可口,易于消化,食用方便。2、用微波炉膨化阿胶珠用微波炉将阿胶膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上,,,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按键,设定火力10