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女人如何私处保养?
健康是需要维护的,对于我们女性的私处健康来说,尤其如此!像阴唇发黑、瘙痒异味、阴道炎等等问题,基本上都与私处保养不当有很密切的关系。那该如何私处保养呢?如何清洗私处?怎样使用专业产品?私处美白如何进行?私处保养的学问很多,只有掌握了科学的私处保养方法,我们才能拥有更多的私处健康。
●每天的日常清洗
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
●瘙痒异味的清洗
如果私处有了瘙痒异味,或者妇科炎症经常发作的女士,此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了,最好配合使用一些专业的清洗液,不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然,如果症状严重,还要及时就医。
●私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下,会逐渐变黑变暗,这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外,还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品,目前比较有代表性的是悦色红蓝销售的韩国ZINI(姿妮)私处粉嫩修复液。
●少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤,因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物,会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
●饮食上多吃“杂食动物”
饮食上也有需要讲究的地方,多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的,每天
最好吃4种以上;另外,每星期吃两次鱼,早餐时最好以各类谷物和奶制品为主,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E,这些营养都对私处保养益处颇多。
女性如何私处保养?实际上这个问题的答案很多,上面这些是比较常见的几种私处保养方法,大家可以根据自身的实际情况综合考虑,选择自己需要的私处保养之道。不过需要提醒大家的是,不宜用香皂类的产品清洗私处,这主要是因为香皂类产品PH值呈碱性,会破坏阴道的天然弱酸环境,反而容易导致妇科疾病。