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(精选)别再做好好先生小姐06653芇别再做好好先生/小姐蒆    如果你对于先人后己地满足他人需求总有强迫感,很难想象会有什么不同。取悦讨好并不只是你做的事情,而很大程度上是你认为你是什么样的人。薁    在一些工作中,即时的反应是与领域相关联的,就像消防员。在另外一些工作领域里,能迅速做出回应也无疑是更加合宜的,就像客服代表或公关人员。但在许多其他的工作场合下,这种反应周期就会导致对重大活动的忽视。要么这些活动根本没发生,要么就是你没有在深夜和周末骨气最后一滴能量做你“真实”的工作。蒁    我真切的意识到这种挣扎,因为作为定期的培训教育公司的所有者,我曾在六个不同的大洲的客户一起工作,他们来到我身边感觉像是他们那些环境里的受害者。这就导致了他们抵制去做那些会让他们有一个更理性的工作生活的活动,比如为重要活动规划时间,因为“总有人会打乱我的工作表”。芇    要是这听起来跟你挺像,在你能够从时间管理习惯方面有所进步之前,你要意识到,你不必再你的时间表上如此容易受攻击。你可以保留适当的界线。袇    但首先,几个忠告:莃    想要取悦他人并不是一种本质上的负面品质。如果为他人服务并得到肯定就能让你觉得开心,那并不是说你是个坏人,或者是有缺陷和不足的人。(我知道因为我就是那样的人!)只不过,要是你觉得总帮别人让你有强迫感--即便代价远高过你的付出--你也要使自己对别人的需求不再那么敏感,要更多的关心自己,这样,你就能维持生理和心理的平衡。艿    说起平衡,如果你对他人无益,总是固步自封,从不想踏出一步亲近他人,那这篇文章就不适合你。其实团队协作是件好事,去帮助他人,即使得到没有付出多。下面我所罗列出的适合那些独来独往的工作狂们,他们感到精疲力竭,愤世嫉俗,挫败失意,因为在他们自己的目标上一无进展。莇    如果你准备好开始投入你的时间,而不是让别人替你话费心思,我列出了三种常见的情节可以解除你的取悦他人取向,以及你可以如何思考和表现得有所不同。羃    情节1:不现实的标准螁    许多管理者对他们总是深陷众多会议中感到自责,因此他们就培养“如果我身在办公室里而不保证门总是开着的我就是一个不合格的管理者”这种心态。但这就可导致在两个会议档口的每分钟总是有人路过他们的门口以期得到注意。于是,他们自己所有的工作都要在晚上和周末来做,这就导致了另一种自责循环,他们会觉得自己是个不合格的配偶,父母,或者朋友。如果这听起来跟你很像,那么,避免方法就是改变你对于一个合格管理者的标准。这就能使你自由设置更好的界线,然后在工作时间完成更多的工作。比方说,你的理念可以是“成为一个合格管理者的一部分就是证明集中高优先级工作的的重要性。当我需要做好什么事情而无需感到愧疚时候我可以适当地每周关几次办公室的门。”肈    类似这种情况,关于某人在担当某种职责时候应该或不该做的事,你都设定了严格的规定;但事实上,这些规定都是可以商榷的。通过改变你那些标准,衡量着一个好朋友,一位重要人物,一个合格员工,或是优秀的委员会成员的标准,你可以留有更好的界限而不必感到愧疚。蒇    你也并不总是需要解释为什么你设置那些界限。你可以简单地说句“我得走了”或者“非常抱歉,可现在我不能来帮你,要不把你的要求写在邮件里发给我吧”。莄    情节2:男女通用“好的!”蒃    如果你是个精力充沛,乐于助人的人,你的取向就是总对任