战士心理咨询(案).doc

心理咨询理论心理咨询是心理疏导的一种有效方法,作为政工干部,大家都有可能担任心理咨询员的角色,即使不是这样,我们学一点心理咨询知识也是有好处的。那么什么叫心理咨询,哪些人需要进行心理咨询,心理咨询要解决什么问题,心理咨询的有哪些原则、心理咨询的一般过程是什么呢?下面我给大家简略而系统地介绍一下。一、心理咨询的含义心理咨询目前没有统一的定义。美国著名心理学家罗杰斯(Rdgers)认为:心理咨询是一个过程,其间咨询员与当事人的关系能给予后者一种安全感,使他可以从容地开放自己,甚至可以正视自己过去曾否定的经验,然后把那些经验融合于已经转变了的自己,作出统合。香港学者林孟平对心理咨询的定义是:咨询是一个过程,在这过程中,一位受过专业训练的辅导员,与当事人建立一种具有治疗功能的关系,协助对方认识自己、接纳自己,进而欣赏自己,克服成长中的障碍,充分发挥个人的潜能,使人生有丰富的发展。可以这样理解,林孟平的心理咨询定义是对罗杰斯咨询概念的具体化。我国学者钱铭怡将心理咨询定义为:咨询是通过人际关系,应用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。她指出:对心理咨询的理解必须依据4点:首先,咨询的要素之一是人际关系、有良好的人际关系才可能达到帮助来访者的目的;;第三,咨询是一个过程,往往不是一次会谈就能解决问题;第四,。上述心理咨询的定义,都对咨询的基本要素做了概括。但是关于心理咨询概念的理解还需要作进一步的阐明。第一,心理咨询的人际关系特点心理咨询是在咨询员和当事人的相互关系中进行的,因此,建立良好的人际关系是心理咨询的首要条件。而咨询中的人际关系与一般的人际关系又有很大不同。具体地说,有如下4个特点:(1)咨访关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。如果来访者本人并不想求得帮助,而只是迫于某种压力来咨询室走一走,应付了事,那么这种咨询是无法进行的。(2)咨访关系是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊关系。来咨询的人并不是想与咨询员套近乎、拉家常、交朋友,而是需要咨询员的专业辅导,并不希望将咨询内容和咨访关系公开化。所以,咨询员和来访者的关系通常只限定在咨询室和咨询时间内。(3)咨访关系是一种治疗联盟,它能给予当事人心灵上的震动,使他获得自我的重新认识与调适。(4)咨访关系由于没有一般人际关系所具有的利害冲突与日常的瓜葛,没有那些陈旧的社会交互作用,因此这种关系是强有力的,也非常有效的。它使得咨询员有可能站在客观的立场,为来访者负责。第二,心理咨询的专业化特点按照要求,咨询员必须是经过专业训练的。在美国,心理咨询人员必须是哲学博士或教育学博士,而且这些博士还必须经过心理咨询的专门训练。在欧洲,由于各国的教育体制不同,有些国家要求博士学位,有些国家要求硕士学位,有硕士学位的人从事心理咨询,需要花很长的时间进行临床训练。在我国,由于心理咨询发展较晚,目前尚不具有这样的条件。但从事心理咨询的人员至少应该具备必要的心理学知识,至少对一种心理治疗的理论有一定程度的了解,并能应用于咨询实践;至少应掌握一些如谈话、。咨询的专业化,是其效果是否有效的关键。第三,心理咨询的助人特点心理咨询是一种特殊的服务领域,它对来访者的帮助是独特的。心理咨询帮助人分析内心的心理矛盾冲突,探讨影响其情绪和行为的原因,协助他们自我改变。二、心理咨询的对象谈心理咨询的对象,就关系到对心理正常与否的理解。长期以来,人们习惯于将人的精神正常与否看作是黑白分明的事情:要么你是正常的人;要么你就是一个疯子。这种按人的精神正常与否进行判断,未免过于简单,它忽视了正常人与精神病患者之间的巨大量差变化。国内学者张小乔提出一种灰色区的概念,即人的精神正常与不正常无明显的界限,它是一个连续变化的过程。具体来说,如果将人的精神正常比作白色,精神不正常比作黑色,那么在白色与黑色之间存在一个巨大的缓冲区域――灰色区,世间大多数人都散落在这一灰色区域内。灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和,其中包括心理不平衡、情绪障碍和变态人格。这些问题不同程度地干扰了人们的正常生活与情绪状态。灰色区又可进一步划分为浅灰色与深灰色两区域。浅灰色的人只有心理冲突而无人格变态,其突出表现为由诸如失恋、丧亲、夫妻纠纷、工作学习不顺心、人际关系不和睦等生活矛盾所带来的心理不平衡与精神压抑。深灰色区的人则患有某种异常人格和神经症,如强迫症、恐惧症、癔症、性倒错等症状。浅灰色区与深灰色区之间也无明确界限,后者往往包含了前者。所以,心理咨询的对象从广义来看,包括了具有不同层次的心理问题的患者:一是处于浅灰色区的群体,即在学习、工作和生活中遇到各种心理压力