《梦知道答案》武志红.doc

目录序试着,向梦寻求答案第一章梦,帮你吹散心灵的迷雾别忙,我先感觉一下我自己与你的镜像自我对话梦,帮你吹散心灵的迷雾心灵感应:超越距离的心灵共振飞翔梦与坠落梦彻底的黑暗……心灵与梦一起成长第二章梦见死亡:学会适应充满无力感的现实你已经死了我杀死了蛇状老公活着的亲人一个个离世,死去的亲人一个个复活这是一个可以呼唤灵魂的湖我杀死了一个23岁女孩第三章梦见考试:接受考验是强大自己的唯一出路经常梦见考零分高考不是你的敌人这张试卷没有正确答案我的考场在哪里第四章梦见情感受挫:欲望的超脱,最佳方法是满足欲望房子里漆黑一片……我到底想要什么……煮不死的蛇小房间,大客厅一个女人与三个男人18时28分村里修了个巨大的游泳池一个做了多年的梦忠实男友屡有新欢100元还是400元第五章梦见家庭变故:积极面对泥沙俱下的生活3岁儿子的白头发与黑头发刚满月的女儿在家中发生意外妈妈变成了一条蛇这是一个女王统治着的城市周润发给我递纸条第六章梦见工作不顺:勇于接纳自己的不完美公司变成屠宰场韩国明星掉下悬崖我的车丢了厕所脏极了第七章觉醒的梦:成长就是与自己的内心和解恐怖分子在行动……恋上章子怡房子里很乱有人放毒气篮球竞技场唾手可得的鱼我不敢捞……序试着,向梦寻求答案考试梦,是无数人会做的一种常见的梦,也是常折磨我的一种噩梦,它有两种常见的情形。一种情形是,我回到了高中,在高考或其他考试中,我发现自己竟然什么都不会,特别是数学。一种情形是,我在重读研究生,而我知道,我第一次读研究生时,一些科目没有及格。实际情形是,我高考时数学考了117分,而满分是120分,只是,这是我整整花了一年半辛苦努力的结果。一如我在关于考试梦的解梦文章中所说,考试梦总是要取这样的点来折磨你——某一科目你曾经非常焦虑但最后你毕竟克服了它,由此,梦中,你的焦虑会达到顶点,但醒来时很容易如释重负——这一科我不是好好地过了嘛。研究生时的情形则是,我研二上半年即有了严重的抑郁症,结果学业上荒废了两年,后来申请延期一年,即读了一次“研四”才毕业。这次延期,以及两年的荒废,让我心中充满愧疚,所以我梦中要一次次回到这个让我有挫败感的人生节点,并在梦中去化解我的各种痛苦感受。2013年春节前后,我又做了一次考试梦,我再一次重读研究生,梦中也一如既往地陷入焦虑与愧疚,但我突然明白,我其实早已毕业了,我的各科成绩虽然不高,但都是过了的,我根本没必要再去重读研究生。从这个梦中醒来,我有很大的释然感,我感觉,折磨了我多年的考试梦,应该是再也不会做了。的确,从那时到现在,我再也没有做过考试梦。当时发生了什么事情?直接答案是,在2013年春节前后,我的“巨婴论”终于成形了。作为中国的心理学者,我一直对各种中国式的经典现象充满兴趣。我在治疗的理论上无意去突破什么,但我很希望能通过心理学,捕捉到个人、家庭、社会、文化乃至历史的一些答案,而所谓的“巨婴论”,即我找到的答案。巨婴论,简单的概述是,中国绝大多数的问题,都与一个基本事实有关——大多数中仍是婴儿级别,而这样的成年人,也即巨婴。关于巨婴论,我正在写书,希望系统地阐述它。为什么形成巨婴论,会让我从考试梦的焦虑中解脱出来?表层理解是,如何用心理学去理解中国人的国民性,这是对我这个心理学工作者的一次考试,而巨婴论是我给出的一个很好的答案,有了该答案,这科考试我就过关了。深层理解是,大多数中国人是巨婴,而这个大多数中,一样包括我。实际上我自己才是我的第一分析对象,而中国社会与文化,只是对我的个人分析的一个延伸。如此一来,深切而全面地去理解巨婴现象,首先意味着对我个人深入的自我认识。这份自我认识,化解了我的焦虑。心灵与梦一起成长,这是本书中一篇文章的题目,其意思是,心灵成长会同步地体现在梦中,而梦的改变,也常是心灵改变的一种标志。对我而言,考试梦是一个极大的焦虑,而考试梦的化解,也是我心灵成长的一个里程碑。书中,我一直在说,向梦寻求答案,而我也一直有意识地在这样做。譬如我在书中写到,一次考试梦中,我突然明白,这张试卷没有正确答案,而拒绝做这张试卷。这是我对中国文化的一个思考结果:在我看来,我们许多传统的价值观根本就不能成立,假若它们是衡量我们是否及格乃至优越的考题,那么,这份考题根本没有正确答案!假若寻求正确答案的话,就需要从传统的、反人性的价值观中跳出来,学习去尊重人性本身。就这一点而言,梦具有无比重要的价值。梦是什么?弗洛伊德说,梦是愿望的实现,梦是潜意识的反映,而潜意识中,则藏着我们的意识所不能接受的那些东西。相比而言,我更喜欢美国心理学家马尔茨的说法:潜意识,是我们能量的容器,藏着无数资源,意识只要设定目标,潜意识就会朝向这一目标前进。我很多次深切地体验过,梦中的思考无比流畅,远胜于我用意识层面的头脑进行思考。譬如,我曾连续三天,在梦中思考什么是投射