中医养生学-药饵养生法 ppt.ppt

1大家好第七章药饵养生法2药饵养生,就是指通过口服具有调和阴阳、补精益气、通补血脉的药物以达到延年益寿、涵养精神、强身健体、防病治病效果的养生方法。药饵养生概念3第一节药饵养生的原则一、平衡阴阳病因—“正气存内,邪不可干”干预措施—“补其不足,损其有余”目的—调整阴阳的偏盛偏衰,达到阴平阳秘二、调补脾肾肾—先天之本;脾—后天之本4三、预防在先“治未病”—未病先防—已病防变四、审因施补伏其所主,先其所因五、宜缓勿急益寿延年不是一朝一夕之事第一节药饵养生的原则5凡能补益正气,增强体质,以提高抗病能力,治疗虚正证为主的药物,称为补虚药。本类中药具有补益人体气、血、阴、阳的作用。主要用于气虚、血虚、阴虚、阳虚等虚证。补气药:本类药物性味多甘温或甘平,能补益脏腑之气。主要适用于脾气虚引起的神疲乏力,食欲不振,脘腹虚胀,大便溏薄,浮肿,脱肛和肺气虚引起的少气懒眼言,语音低微,喘促,易出虚汗等症。补阳药:本类药物性味多甘温或咸温或辛热,能温补人体之阳气。主要适用于肾阳不足的怯寒肢冷,腰膝酸软,阳萎早泄,宫冷不孕,尿频遗尿等证。 补血药:本类药物性味多甘温或甘平,质地滋润,能补肝养心或益脾。主要适用于心肝血虚所致的面色萎黄,唇爪苍白,眩晕耳鸣,失眠健忘等证。补阴药:本类药物药性多甘寒质润,能补阴、滋液、润燥,而以治疗阴虚液亏之证。阴虚证多见热病后期及若干慢性疾病。第二节常用延年益寿的中药6西洋参茯苓人参山药一、补气类冬虫夏草松花粉7一、常用益气类中药人参功效:大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智应用:脱证;肺脾气虚;气血不足;气阴两伤注意:炖时要用慢火煮沸1小时以上;服用人参不宜饮茶和吃白萝卜;适用于虚证;8人参味甘微苦,性温。“主补五脏,安精神”,“明目开心益智,久服轻身延年”。本品可大补元气,生津止渴,对年老气虚,久病虚脱者,尤为适宜。人参一味煎汤,名独参汤,具有益气固脱之功效,年老体弱之人,长服此汤,可强身体,抗衰老。人参切成饮片,每日噙化,可补益身体,防御疾病,增强机体抵抗能力。9人参一、功效大补元气补脾益肺生津止渴安神益智李时珍:“因根如人形而得名”。10