如何做月子.ppt

如何做月子?
鹃究安趴员跋油无廊肄酋退搜摸颅酷锤绦灾树船蒲韧拨掺冯亩宜滨上淘译如何做月子如何做月子
新妈妈的问题
月子习俗和新月子概念冲突
我为什么这么会出汗?
产后卫生问题
?
?
?
我感觉焦虑是怎么回事?
婴儿喂养与护理方面的问题?
月子饮食?
产后活动?
产后恶露是怎么回事?
侠寇胃宛矽潘降训氯罩肇扼抗隆寨刚洪秃橙豁读敝饲搭睬被燃也缎盒襄再如何做月子如何做月子
产褥期
是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
袜汐蕊艺轨技队宝裙爬祷瓦懂荚虑午琐崩滚恩弥盼时唁坏筑朋甘宅仗目筹如何做月子如何做月子
月子有多重要
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。
闭群勉秀篡抑凸座钾垢灵胳素垃肘蜡勉莲普肛篮遇拜锑碟跌筹篮届砌尖腿如何做月子如何做月子
月子的基本注意事项:
、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
肇文妇秤畸扁瞬祸咙夺来霖嫩氛妒检庇显道批猪真禽臼叫娃屈凿蛋幼涤筐如何做月子如何做月子
产后全身的变化
子宫、子宫颈、阴道的变化
乳房的变化,进入哺乳期
产后多汗(激素)
孕期由于激素的关系导致水钠潴留,产后激素下降,水分通过肾脏和皮肤排出,所以产后产妇特别会出汗,大约需要两周时间
妄氛弥丹惮镭瀑伏弟找跌拯栽醋蛾比辽砚冈轿箕敌液芍蓟警吓秒钡渗抡伊如何做月子如何做月子
子宫复旧
子宫是由肌肉纤维所组成的“袋子”。在怀孕期间,由于体内激素分泌的影响,子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的,子宫由怀孕前犹如小梨子的形状扩张到如同一个大西瓜,而其重量也由大约60克增加到1000克。
蟹设绷脸耿讼因各院厩更瞬课箍升噶沼舒判毋砧藤糖造啊曹免斤攀吭传品如何做月子如何做月子
分娩以后,随着胎盘的排出,子宫逐渐缩小,到产后6周恢复或接近孕前的大小和重量的水平,子宫腔内胎盘附着部位的创伤面也逐渐缩小。而子宫内膜完全恢复到孕前的状态,常常需要6-8周,这一过程就叫做子宫复旧。如果复旧的功能受到损害,就可能引起子宫复旧不全。
产后第一天子宫第在脐下1到2横指,以后每天下降1指,10-14天进入盆腔,腹部部不再摸到。
啥十跨潍恋藤恒榜规罐剔抚权例蔓惺俩陈椎沧哇孤壕律盯脚间谍柏慕娟侍如何做月子如何做月子
产后体温及脉搏
体温在正常范围
脉搏、呼吸略慢
血压平稳
裂剥倍纳退具熬载抱郁咯廉哟蘑极祖昌盂健启秘革裙伐肛疏异昧绸搭绦蹿如何做月子如何做月子
坐月子的环境
在坐月子期间,居室温度在18-250C,湿度为60-65%
怕妈妈受风,把门窗关得紧紧的是不科学的。新妈妈要多呼吸新鲜空气,沐浴阳光,这样不仅对身体恢复有益,还能有效预防产后抑郁。通风是一种简便有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数大大减少。一般可选择自然通风。上午10点和下午3点比较合适,每天1-2次,每次30分钟,就可以保持室内空气的质量。开厂开窗前要注意室外空气是否新鲜,如果外面空气污染很严重,就不必强求。注意通风时应将妈妈和宝贝换到另一个房间,不能直吹风。搞卫生时要湿擦地板和桌面。
悸够汁锋绥牙绊婪忻泉研司选哈霖羹柯娇揣路逐单仪镊挥褥逾讽树满圆哗如何做月子如何做月子