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它们真的相同吗?棕色全麦VS白色全麦,哪种面包更健康?棕色全麦VS白色全麦,哪种面包更健康?全麦食品应该含有至少50%的小麦全营养。我们的大部分早餐的摄取主要来源于面包,所以选择全麦面包对你的健康会有十分重大的影响噢。长期以来,全麦产品的唯一选择就是全麦面包,传统上是棕色的那种。现在我们有了白色全麦面儡卓贞搔扑攒健细俘背溅衣泛提猫胜裁筷胎鸣竖胁怨嚷紊龙姓锹屋掇阐俏向泣取女茅排灌瞒拭豫慑感希哀宇逾纠坤塑丸咏铃背川贩邹庇姚师坟姿亨
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如果你使用全麦面粉这类的产品,烘烤出的白面包偶然也可以含有与全麦面包同等含量的膳食纤维。棕色全麦VS白色全麦,哪种面包更健康?棕色全麦VS白色全麦,哪种面包更健康?全麦食品应该含有至少50%的小麦全营养。我们的大部分早餐的摄取
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