减肥瘦身酵素冬瓜+两个苹果共二斤半+一斤沙糖+6升纯净水木瓜+苹果+一个柠檬共二斤半+一斤沙糖+6升纯净水木瓜+菠萝+一个苹果共二斤半+一斤沙糖+6升纯净水山楂+一个苹果+5两大枣共二斤半+一斤沙糖或冰糖+6升纯净水【减肥小知识】起床空腹一杯鲜酿酵素大口喝300~500温水。减肥一定要吃早餐。任何肥胖都与气血有关,早上7~9点是胃工作时间,9~11点是脾运化时间,如果9点前不吃早点,脾就会空运化,气血不足,不能滋养脏腑,脏腑功能也逐渐下降,代谢就会减慢,就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的,而且越减越肥..有肥胖症的人若不赶紧减肥,就难以保持健康,目前最根本最健康的减肥方法就是补充酵素最切实。然后再配合每周1-3天24小时的断食方法,则有更佳的效果。
减肥酵素配方 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
