钙镁营养.ppt

欢迎各位
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成为好伙伴的“共同”原则
推进共同的目标, 有远见, 站得高, 看得远
维护共同的利益,能够顾全大局,达成共
提高共同的声誉,彼此补台,互相尊重
为了共同的成就喝彩,各美其美,美人之美
保护共同的价值观,彼此包容,拆除壁垒
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钙镁营养
---知多少
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糖类
脂类
维生素
蛋白质
水
无机盐
人体必需的营养成分
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钙、镁、铜、锌、锰等多种矿物质
同时服用,相互协同,效果最好
钙镁营养片主要成分
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钙
磷酸二钙
碳酸钙
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钙是人体含量最多的无机盐类,占体重的2%左右。
关于钙的
一般知识
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&.99%存在于骨和牙齿中。
&.1%存在于血液、软组织中。
钙的分布
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--人的一生是在缺钙状态下度过的
&1. 膳食不合理
&2. 从20岁起骨钙开始流失
&3. 误认为成年人不需要补钙
&4. 雌激素减少,影响钙的吸收、利用
&5. 许多补钙制剂中,对钙的含量标注混乱
“钙饥饿”
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