百合花茶参考资料.doc

羆百合花茶蚂百合花被称为鲜花小人参,含有多种胡萝卜素,富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。能清火润肺,安神利尿,对肝火电厂浮、夜不能寐、失眠健忘有一定的作用。同时还具有不错的美容功效。若咽喉肿痛及咳嗽,不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后,代茶饮用,能清热解毒、舒缓咳嗽症状。百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外,属炎炎夏日的首选清凉饮品。袁食用方法:薆1、约30克干品可拌一盘凉菜(干湿比1:6),将百合花浸泡洗净后在沸水中氽一下,即可凉拌;肇2、还可炖汤、煲粥:取百合花适量,洗净,待汤、粥出锅前20分钟投入,与其他材料共煮即可。肅3、配以桂园、红枣、枸杞等开水冲泡5分钟后饮用。芁4、百合花清茶:材料:干百合2朵,干菊花5朵,蜂蜜10ml。方法:将干百合花和菊花以沸水冲泡10分钟,最后喝的时候加入蜂蜜。功效:百合清茶沏好后色泽金黄,味甘,微苦,可以安神去火,清心润肺。莆 5、百合花的冲泡搭配:金银花及冰糖。袅注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。膃螀罗汉果肇罗汉果具有清热润肺、消暑生津、滑肠通便,清咽止咳之功效,也是饮料和调味佳果。罗汉果含有丰富的纯蛋白、粗蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素,还具有抗衰老,防肺结核与抗癌的作用。袆功能主治:清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。:罗汉果中含有一种非糖成分的甜味物质,其甜度比食糖高出近300倍,不仅是糖尿病人理想的甜味剂,而且近年来还发现它具有抗癌的作用;、润肺:罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺滋肠等作用,食用罗汉果对于伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及慢性气管炎等症有一宣扬辅助疗效;:将罗汉果切成薄片,以开水冲泡代茶饮用,可以起到防治咽喉炎的作用;、抗衰老:因为罗汉果中含有丰富的维生素C,因而食用它可以防治坏血病、癌症;,连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每日1剂,治慢性咽炎,冲泡时放上几块小块果皮就可以了;,柿饼1个,水煎服,【功用】大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化。美白、调理肠胃、帮助消化;大麦性咸、温、微寒、无毒。节大麦茶功效:、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。:膅(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。蚁(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。肈(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。薄(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。,对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点:膁(1)在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑。这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。蝿(2)在这次非典肆虐亚洲各国时,韩国竟没有一例感染病历,这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。薀6,隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。蕿7,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。螆螄柠檬片羀【功用】柠檬是最好的美容保健品:芀可安全护肤除雀斑、去痘痘,可促进皮肤新陈代谢,剥落老化角质层,使皮肤嫩白富有弹性和光泽。而且柠檬因它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。薄柠檬片(LemonSlice)内含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎也十分有效。袂【冲泡时间】开水冲泡5-10分钟荿【口感】酸甜可口,冲泡时可按个人口味加入冰糖。肀薅玫瑰花芅法兰西玫瑰:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,并有体香哦!每日清晨空腹饮一杯,有减肥效果哟!肂玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点