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自行车车技参考资料.doc


文档分类:汽车/机械/制造 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袄不用踏动,用手拉起车前轮蒀芈薅羄自行车依靠惯性向前滚动,这时腰部往后沉...手脚同时向前方推出车子,腰继续往后沉,车子前轮被荡起来。人朝上舒展身体,同时将车把向小腹的方向拉,形成前轮抬起的站立姿势。注意控制后刹车,防止拉翻。要点是保持左右平衡,不要太猛,不然后轮会离地,即使刹后刹车也一样会翻。袁行进中的跳跃---BUNNYHOP蚆芄肄羈腰部猛地往后撤,车头猛地朝前推,荡起车头。紧跟着人立刻猛地朝上跳,用力将把手朝小腹部猛拉,动作要快要猛。在空中将车把推出,同时收腿,将后轮抬起。莈挂翻台阶(熟练掌握BUNNYHOP后再练这个动作)肃肃荿用BUNNYHOP的方法挂翻上台阶,要掌握好拉起车头的时机:尽量迟一些,越迟越好。但太迟拉起前轮,会发生前轮撞台子的危险。跳起时一定要保证前轮高出台阶,不然会很危险。袆肆膃螀当台阶很高的时候,让前轮先上去,身体尽量朝上伸展...随即收腰曲腿,同时朝前推车把,车子会跟上去,卡住牙盘...最后再把车子完全推上去。薈后轮定袅芃芁肆站起来的常用方法:稍微蹬一下脚踏板,与此同时,人往上伸展,用手拉起车头。朝上跳的方法:后轮定的姿势,重心朝后放,踏动脚踏板的时候,人朝上跳,并朝腹部拉车把,动作猛一点,用爆发力,就可以跳起来了。这其实和平地蹬起后轮定的方法相同。落下时,腰朝后沉,车头朝前放,脚要倒一点链。为下次跳动做准备。注意车把和人之间要保持一定距离,手臂舒展。蚄后轮定朝前跳莃蚂自行车攀爬螇后轮定好后,将车头朝前放,重心不要朝后移,脚倒一点链,准备发力...蹬出的同时,身体朝前伸展,并将把手朝回拉---飞出。用力要猛,要爆发力。蚇后轮定朝后跳蒃蝿自行车攀爬葿重心后撤,车子朝后倒,这时不要倒链,身体朝后伸展,同时朝腹部拉车把,飞起后,双脚朝后勾脚踏,将后轮朝后拉。蒅后轮定转身薃腿自行车攀爬羇后轮定转身,靠的是双臂推动车把,在跳起的时候,将车朝转动的方向推动。膄跳下蚃薀自行车攀爬虿用后轮定朝前跳的方式,行进到台子的边缘。可以从双脚间看到后轮的位置。(图中文字:台阶的边缘;从双腿中间看去)羃蚃羁放低前轮,同时重心朝后放,要跳出时,用脚蹬出,同时重心朝前跟...在空中拉紧车把,使后轮先着地。根据跳下的高度不同,前轮放下的高度也不同。越高前轮越要放低。肇后轮定跳远羆螂肈蝿再跳出之前,重心朝后放,同时放低车头。(对跳出的距离影响很大)踏动踏板,飞出,这时身体要跟上,将把手拉紧。后轮着地的时候,锁住后刹车,使用下半身吸收冲击。随时可以后轮定在圆石和车台上,使用蹬推的方法跳起。以车胎的正上方为后轮的目标落点。要跳的时候,放开刹车,前脚顶住踏板,双臂和脚同时发力,跳起。在空中用双腿把后轮放在车胎上面。形成后轮定的姿势。本篇介绍的是一些在没有充分位置和距离的情况下用的动作。蹲跳定好车后,重心朝后蹲,正脚上抬,准备发力。跳出的方法和后轮定跳出的方法一样:蹬出,拉车把,重心跟进。,紧跟着收后轮上去这个动作可以上台子,但高度有限,离台阶较近的地方准备发力蹬踏,身体朝上伸展,拉起前轮,(同时)这样前轮搭了上去...紧跟着将车推出,同时顺势收腿,将后轮收上来。侧跳要掌握朝正上放跳起的感觉。两个方向都要会。不过一般朝反脚一侧跳会高一点。平

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  • 上传人雾里行舟
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  • 时间2019-04-29