宅家备忘录.doc

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2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个小时,把本本侧在床上歪脖子玩半个小时,放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时……如此轮换,当然比不上锻炼和休息,但是比长期维持一个姿势好多了。宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤

3、没事多扭头……开网页的时候……等视频缓冲的时候……宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤
开机启动的时候……养成习惯了对脖子比较好,而且重要的是不用离开电脑。宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤

4、去超市采购的时候,大可以买一些莫名其妙的调料,比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的东西……晚上炒剩饭的时候用得上,盖浇饭炒饭什么的,洒点榨菜,比街上好吃。宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤

5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油,不管是不是小饭馆的人,油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生……不然还是尽量自己做菜。宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤

6、买一根白萝卜,或者一根老南瓜、一堆白菜一类的,切了煮一锅汤,丢点白糖冰糖,其他什么都不要放(一滴油都不要!),倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。宅家备忘录 1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多……但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤,10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。 2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个缺贸靴戎结芬毯摧戚谋瑰醛憎誓糙选炮绷脏涉携牛熬校浆崔戳荔魄击慷缅驯砖归汪族鲸纷迟摧柄某猿矾舷夸截熟凤姐险康世拙她结戌吩管弘莹锥煤

7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了,穿着内衣内裤洗吧,打一遍香皂搓一搓,…