中国高血压患者教育指南.doc

《中国高血压患者教育指南》解读国家心血管病中心资讯部隋辉王文《中国高血压患者教育指南》(简称《患教指南》),于2013年9月发布,于2013年12月在中华高血压杂志发表;2014年3月由人民卫生出版社出版发行。该指南是医务人员、公共卫生人员、健康教育人员对公众和高血压患者进行健康教育的指导性文件。国民健康知识的缺乏、伪科学的泛滥和公众教育的缺失,使患者对高血压的知识和长期规范化治疗的重要性认识不够,也是导致高血压的知晓率、治疗率和控制率低的原因之一。开展科学、规范化的患者健康教育刻不容缓,制定权威的操作性强的国家级高血压患者教育指南势在必行。为此,在国家卫计委疾控局、中国健康教育中心的支持下,中国高血压联盟、国家心血管病中心、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会高血压专业委员会联合制定了《患教指南》。《患教指南》有以下要点:一、明确“对高血压患者进行教育,是医务人员义不容辞的责任”由于高血压是一种慢性病,增高的血压会造成血管损害,发生心血管并发症。高血压一旦发生,大都需要终身管理。加强对高血压患者的健康教育,指导患者进行自我管理,以达到自觉地改变不良生活方式、控制危险因素、提高治疗的依从性、提高降压达标率,以减少并发症的发生,是医务人员义不容辞的责任。基层是高血压防治的主战场,基层医务人员是高血压教育的主力军。二、医生对患者进行教育的重点内容(一)强调高血压的危害高血压被称为“无声杀手”。因为大多数高血压患者没有症状,超过一半的高血压患者不知道自己血压高。持续的高血压在不知不觉中损害全身的大、中、小动脉,造成心肌梗死、脑中风、肾功能衰竭、主动脉夹层、周围血管病等后果。一旦发生轻则影响生活质量,重则危及生命。高血压是可防可治的。积极地预防和治疗,可以大大降低发生心血管病的风险。可怕的是,很多人不知道自己的血压高。提示大家,如果不知道自己的血压高不高,要尽快去医疗机构量量血压!(二),可改变的因素包括:高盐饮食、超重肥胖、长期过量饮酒、缺乏运动、吸烟和长期精神紧张等。对公众要加强教育,改变不良生活方式,以预防高血压的发生。如果不加干预,健康人就会逐渐发展为高血压患者,进而到心血管病患者,在这一链条上逐步进展,健康状况越来越差。,预防或延缓高血压的发生。高血压,是一种典型的生活方式病,造成高血压的原因就潜藏在我们的日常生活习惯中。同一家庭内多人发病的情况常见,与一家人有同样的生活习惯有一定的关系。健康的生活方式包括合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。合理饮食,重点是限制食盐的用量、限制热量和营养均衡;要注意控制体重,已超重肥胖者更要积极运动、科学减肥。(三)高血压的治疗降压的获益主要来自血压下降本身,降压是硬道理。:使高血压患者的血压达到目标水平,最大程度地降低脑卒中、心肌梗死和肾脏病等并发症发生和死亡的危险。早降压早获益;长期降压长期获益;降压达标将高血压患者的危险性降到最低,最大获益。:坚持健康的生活方式和合理使用降压药物。二者缺一不可,都要同样重视。,持之以恒将终身受益。高血压患者,只有配合健康的生活方式,降压药物才能取得良好的治疗效果。有些早期轻度的高血压,遵循健康的生活方式而不服用降压药,血压就可以降到正常。服