分享我的快速怀孕经验.doc

芆首先声明,本篇纯属个人经验,其中不乏在各个网站上看见的小建议,结合现实体会,分享给准妈妈。螄前言巨啰嗦袈至于孕前必须注意的事项比如喝酒,抽烟,熬夜,吃药等,这些不良习惯将影响怀孕的机率,最重要的也不利于优生优育。孕前至少三个月就得开始一种比较健康的生活习惯,详细的孕前准备你可以看百度经验,很多孕婴网站也有。这个事情没必要特别讲究,变得神神叨叨,但是么,一辈子就要一个娃,怎么不能坚持坚持呢。抽烟喝酒吃西药我就不说了,对孩子健康不好。妇保院一个医生跟我说,只要有月经的女的都能怀孕,不调的很多是喜欢熬夜的、冬天挨冻爱漂亮的。微波炉电磁炉加湿器大座机无线路由器有多远离多远,你可以不穿防辐射服(关键这个东西是真没啥用似的),但是不能把辐射高的这些东西开着。香水口红神马化妆品全拿给你姐妹用了吧,我从打算怀孕就用超市卖的的味道最淡的宝宝用的乳液(一年后皮肤太好了)。为了防止孕前以及孕期感冒我孕前三四个月就买了叶酸(三元一盒就可以别听卖保健品的胡扯淡,话说不知咋了吃了这个玩意月经都规律了几个月),维生素C当时买的养生堂的(因为我每天都吃2-4个苹果(草莓听说有添加剂就没有怎么吃)呢么大分量的水果什么的,我就每天上上班路上吃一片就可以了),我还零星吃了一点VE其余的给我妈吃了。每周几次喝豆浆听说可以调节雌激素,对身体很好的。多穿衣服,注意小肚子保暖,上下身上穿的暖和就行,不要贴暖宝宝。超市的零食我基本都看看带不带防腐剂,最常见的山梨酸钾还有带色素的、乳化剂神马就不吃不喝了。洗衣服也不可以用洗衣液还有洗衣粉,全换成皂粉肥皂,因为一次在书店看见书上说皂粉比较安全没有致畸性物质。心情开开心心的,听说这样生的孩子好看。至于网上还说的神马不准吃山楂橘子猪肝对虾……自己没事捡着看就行,没必要都听。就为了生一个身体棒的好孩子,不吃垃圾食品,吃营养均衡的食物,保持一下健康的生活习惯没啥难的。虿正文重点了哈:1个人经验羆当时要了四五个月孩子都没要到,到了焦灼的感觉。甚至我和老公都有些怀疑自己有没有不孕不育了。在家上网我看了几篇百度经验搜搜快速怀孕,基本经验就是在身体素质和良好环境下,排卵的时候可以要到好宝宝。排卵期很多人都问怎么算,我算了根本不管用,因为大家的月经周期根本不一样的。有人说会肚子轻轻疼,乳房开始疼,体温升高两度,这些都是很难检测出来的。最管用的是阴道分泌物,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了。月经周期前半期阴道分泌物少,粘稠且不透明;随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,会感到阴部潮湿,小便完用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液,拉丝非常的长,至少也有十几厘米。这种阴道分泌物排出来时2~3天,此时期是妇女最易受孕的时间。如果不放心,当你哪天白天擦到了晚上可以回家要次孩子,然后第二天也要一次。不要急着清洗,流出来的擦了就行了,精子可以存活一两天。在这里要说明,我看过很多人都说要娃之前俩月开始就不要做爱频繁了,一周一两次就不算少了。要么到排卵期再要宝宝的时候精子都是后来的不成熟的,质量不好。就像网上说的这个是最重要的,如果女性不排卵,男性再努力也是没用的,夫妻双方应掌握排卵知识,选择最理想的受孕日,因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排